עיסוי פנים הוא ערובה ליופיו

שרירי הפנים, בניגוד לכל שאר השרירים בגוף, אינם מחוברים לעור, אלא לעצמות. לכן, כל הרגשות והעוויותיו של האדם באים לידי ביטוי בצורה של קמטים בפנים. ניתן להילחם בהם בתכשירים קוסמטיים, בהליכי סלון שונים. אחד מהם הוא עיסוי, הממריץ את חילוף החומרים בעור, שומר על רעננותו וגמישותו. ללא ספק, איש מקצוע יעשה זאת כמו שצריך. עם זאת, ניתן לבצע טכניקות עיסוי עצמי אינדיבידואלי ולהשלים אותן עם הליכי סלון, התעמלות פנים ושימוש בקרמים ומסכות.

יחד עם זאת, יש להקפיד על כללים מסוימים. ראשית, עליך לוודא כי אין התוויות נגד, שיכולות להיות מחלות עור, כלי דם מורחבים, מחלות לב וכלי דם קשות. שנית, עיסוי עצמי על מנת למזער את מתיחת העור מתבצע לאורך קווי העיסוי, אחרת ניתן להוסיף את מספר הקמטים. שלישית, ההליך מתבצע באצבעות רגועות, בתנועות קלות וקצביות.

להחלקת יד טובה בעת עיסוי עור רגיל עד יבש, השתמש שמן צמחי או קרם שמנוני. עור שמן מעסה באבקת טלק ועור בוגר עם קרם הזנה. חל איסור מוחלט להזיז את העור. טיפול מיוחד נדרש בעת עיסוי סביב העיניים - העור כאן הוא הדק והעדין ביותר.

יש לזכור כי רק לעיסוי קבוע ויומיומי (אפילו למשך 5 דקות) יש השפעה מיטיבה.

לפני ההליך, עליך להסיר את שיערך ולנקות את הפנים. שרירי הפנים נינוחים לחלוטין. זה מתחיל מהצוואר. גב היד (ראשונה - יד אחת, ואז השנייה) עובר את הצד הצדי של הצוואר מלמטה למעלה ויורד לאורך הצד הקדמי ועוקף את בלוטת התריס. זה חוזר על עצמו עד 4 פעמים. ואז יד ימין מלטפת את הסנטר משמאל לימין, ביד שמאל - מאמצעו עד תנוכי האוזניים.

החלק האמצעי של הלחיים מלטף מזוויות הפה לכיוון תנוכי האוזניים. החלק העליון שלהם - אל המקדשים מאחור האף עם האמצע והאצבעות. עור המצח מלטף תחילה מאמצעו אל המקדשים בקצות האצבעות, ואז מהגבות לקו השיער כלפי מעלה.

עיסוי באזור העיניים מתבצע: לאורך הקצה העליון - מגשר האף אל המקדשים, לאורך הקצה התחתון - בכיוון ההפוך. כל תנועות ההליך חוזרות על עצמן עד 4 פעמים.

אותן טכניקות משמשות לאחר ליטוף, רק באצבעות השלישית והרביעית על ידי הקשה עליהן ברפידות.

כל הליך העיסוי מסתיים בליטוף. אינדיקטור לנכונות יישומה הוא סומק קטן בלחיים. בסוף מסירים את שאריות הקרם בעזרת מרתח צמחים או קרם ללא אלכוהול.

בנוכחות קמטים, לישה מתווספת לתנועות העיסוי. במקרה זה הקמטים נלחצים בכוח על ידי האצבעות: על המצח - מהאמצע ועד המקדשים, סביב הפה - מהלסת התחתונה לכנפי האף ופינות הפה. באזור העיניים מתבצעות תנועות לוחצות למקומות בפינותיהן.

V. V. Makushev