מחלת לב איסכמית ושאר "מחלות המאה" |
|
מחלת לב איסכמית היא מצב של ירידה בזרימת הדם דרך שריר הלב וכתוצאה מכך הידרדרות באספקת החמצן והחומרים המזינים שלו. הלב הוא "תחנת השאיבה" המרכזית של זרימת הדם. הפסקת פעילות הלב, אפילו למספר עשרות שניות, יכולה להסתיים בעצב. יום ולילה, שבוע אחר שבוע, חודש אחר חודש ושנה אחר שנה, פועל בלתי נלאה זה שואב דם ללא הרף. בכל פעימות לב נזרקים 50-70 מיליליטר דם (רבע או שליש כוס) לאבי העורקים. עם 70 פעימות לדקה, זה 4-5 ליטר. ואם אדם קם, הלך, טיפס במדרגות, אז הדמות מכפילה או משולשת. תוך כדי ריצה הוא גדל פי 4 ואפילו פי 5! ליבו של אדם שאינו עוסק בעבודה פיזית של משאבות עד 10 טון דם ליום. במשך השנה - 3650 טון. במהלך חייו, יצור הטבע המדהים הזה שגודלו אינו עולה על גודל אגרוף, שואב 300 אלף טון דם מבלי לעצור לשנייה. העבודה שהלב מבצע במהלך חייו מספיקה כדי להרים קרון רכבת לגובה אלברוס. הדבר היחיד שמשאבת השרירים שלנו צריכה לעשות עבודה כה ענקית הוא זרימה מתמדת של אנרגיה. מקור האנרגיה הוא חמצון של סוכר או שומנים, הדורשים חמצן. הלב מסופק עם דם דרך העורקים הכליליים או הכליליים. לזרימת הדם דרכם תכונות המבדילות אותו ממחזור הדם באיברים ורקמות אחרים. ידוע שלחץ הדם במערכת העורקים אינו קבוע; הוא עולה בזמן כיווץ הלב ויורד כשהוא נרגע. לכן התכווצות של שריר הלב מגבירה את זרימת הדם בכל האיברים והרקמות, למעט הלב עצמו. כאשר שריר הלב (שריר הלב) מתכווץ, כלי הדם הכליליים נדחסים, וכמות הדם הזורמת דרכם פוחתת; זרימת דם מוגברת דרך כלי הלב נצפית במהלך הרפייתו. עם דופק איטי יותר, מתארכות תקופות ההרפיה של הלב, מה שמשפר את זרימת הדם הכלילית, מה שמקל על הזנת שריר הלב. לפיכך, בקצב איטי, הלב עובד בצורה כלכלית ופורה יותר. הפרעות באספקת הדם לשריר הלב מפחיתות את אספקת החמצן ואת ייצור האנרגיה, אשר משפיע באופן מיידי על הלב כמשאבה. הפרות באספקת הדם לשריר הלב יכולות להתרחש כתוצאה מהתכווצות (דחיסה) של כלי הדם הכליליים, סתימתם בקריש דם ועם היצרות לומן שלהם. בכל המקרים מסירת הדם לשריר הלב מחמירה וקיימת היחלשות משמעותית בתפקוד הלב (אלו הם ביטויים למחלת לב כלילית). זה מתעורר למרות העובדה שללב יש כמה מכשירי מילואים לאספקת חירום של האנרגיה שלו. מאגרים כאלה הם מאגרי חמצן בשריר הלב עצמו, כמו גם יכולתו לייצר אנרגיה לזמן מה ללא צריכת חמצן. עם זאת, עתודות אלו חלשות ויכולות לספק ללב אנרגיה לזמן קצר בלבד.
העבודות של השנים האחרונות חשפו כי ללב יש מנגנון וויסות עצבי משלו - מערכת העצבים תוך הלב, שממשיכה לתפקד גם לאחר חיבורי האיבר עם המוח וחוט השדרה לחלוטין. לפיכך, מנגנוני בקרה רבים המבטחים זה את זה לעיתים קרובות מבטיחים התאמה של כמות זרימת הדם הכלילית לצורכי האנרגיה של הלב במנוחה, בזמן מאמץ גופני, לחץ רגשי, נפשי ומצבים אחרים. הפרעות בפעילותם של מנגנונים אלה, הגורמות להפרעות באספקת הדם לשריר הלב, מובילות לעיתים להופעת מוקדי מוות בו - אוטם שריר הלב. לחץ רגשי ונפשי מלווה בעלייה בתכולתם של חומרים מסוימים בשריר הלב (אדרנלין, נוראדרנלין), אשר מעצימים במהירות את פעימות הלב, הקובעות מראש את הצורך המוגבר של הלב בחמצן. אך אם כלי הדם הכליליים אינם מאומנים מספיק, הם אינם יכולים להתמודד עם המשימה שהוצבה לפניהם - הם אינם מספקים את רמת אספקת הדם הנדרשת. יש חוסר פרופורציה בין צרכי הלב לחמצן לבין הכמות האמיתית שלו שהדם מביא אליו. זהו הביטוי הראשון למחלת לב איסכמית - מה שמכונה "אנגינה מאמץ". באדם בריא כמעט, בזמן לחץ פיזי או רגשי חד, עלולים להופיע כאבים בחזה המלווים בתחושה לא נעימה של לחץ על החזה, פחד בלתי מוסבר, מלנכוליה. לא פלא שמצב כואב זה נקרא בעבר "אנגינה פקטוריס". אם מצב זה לא מוסר בעזרת מרחיבי כלי דם, אזי שינויים האופייניים לאי-ספיקה כלילית ואוטם שריר הלב עשויים להופיע במיקרוקרדיוגרמה. ידוע כי זרימת הדם הכלילית מושפעת מאותות הפועלים דרך החלקים העליונים של המוח (קליפת המוח) על ידי מנגנון הרפלקסים המותנים. שינויים בזרימת הדם בשריר הלב מתרחשים בדרך כלל לא רק ברגע החשיפה לעומס מוגבר, אלא גם לפני כן, מראש על ידי התאמת הלב לעבודה הקרובה. אותות מותנים יכולים לא רק להגדיל, אלא גם להפחית את זרימת הדם הכלילית, מה שלעתים מוביל להפרעות חריפות בעבודת הלב. אז, פעם אחת במהלך קונצרט, המנצח חש לפתע התקף חד של כאב בחזה ונאלץ לעזוב את הבמה. מרחיבי ואסולציה ביטלו כאב. עם זאת, בפעם אחרת, במהלך הביצוע של אותה יצירה, כשניגשים לביטוי מוזיקלי, שבמהלכו התרחש ההתקפה הראשונה, שוב היו למנצח כאבים חדים מאחורי עצם החזה. לאחר שסירב לבצע את היצירה הזו, ההתקפים נעצרו. במקרה אחר, התקף של אנגינה פקטוריס התרחש אצל עובד שמיהר לעבוד. נטילת התרופות הקלה על העווית. אבל למחרת, כשהגיע לאותו צומת, התקיפה חזרה על עצמה. האיש היה צריך לשנות את המסלול, והרפלקס המותנה נעלם. שינויים באלקטרוקרדיוגרמה, המאפיינים אי ספיקה כלילית חריפה, נצפו אצל אנשים במצב של היפנוזה כאשר הם הוחדרו למצב של פחד או כעס. האמור לעיל מבהיר כי גם אצל אנשים בריאים, מצב חוזר, המוביל למאמץ יתר של מערכת העצבים ולרגשות שליליים, עלול לגרום לרעב חמצן של שריר הלב, כלומר לאי ספיקה כלילית. תהליכי ויסות זרימת הדם הכלילית מתדרדרים בצורה חדה ב"חלודת החיים "- טרשת עורקים, מה שמוביל לשיבוש אספקת הדם לאיברים אחרים. במקביל, על פני השטח הפנימיים של העורקים מופיעים פלאקים רבים המכילים כמות גדולה של חומרים שומניים, במיוחד כולסטרול. כתוצאה מכך, לומן הכלי מצטמצם ונחסמת זרימת הדם.קירות העורקים הופכים צפופים, מאבדים את אחת מהיכולות החשובות שלהם - לשנות את גודל הלומן, להתרחב אם הרקמות זקוקות לזרימת דם מוגברת. במהלך עבודה אינטנסיבית, כאשר יש צורך במסירה מוגברת של חמצן וחומרים מזינים, מופיע רעב חמצן של רקמות, המלווה לעיתים קרובות בהופעת כאב. טרשת עורקים יכולה להתפתח באופן סימפטומי לאורך זמן. יחד עם זאת, במצבים מסוימים, אדם יכול למות באופן בלתי צפוי לחלוטין מעומס יתר. מדוע טרשת עורקים מתרחשת?מרבית החוקרים מאמינים כי למחלה זו יש סיבות רבות (פוליטיולוגיות). התפתחות טרשת עורקים מקלה על ידי טעויות במשטר, שרובנו מזניחים את קיומן. זו תזונה לא בריאה, אורח חיים בישיבה, ועבודה מסודרת גרועה, מתח עצבי מתמיד וגורמים רבים אחרים.
קרישת דם היא תגובה מסתגלת ושימושית המפסיקה את הדימום במקרה של פציעה. בכמויות קטנות הדם נקרש ברציפות. אבל זה לא מוביל לחסימת כלי דם אצל אדם בריא, מכיוון שבמקביל להיווצרות קרישי דם קטנים מתרחש ספיגה מתמשכת שלהם. עם תוכן מוגבר של כולסטרול בדם, ספיגת הקרישים מאטה. ישנם סיבוכים הקשורים לפגיעה באספקת הדם לאיברים ורקמות. כאב ומתח רגשי מגבירים משמעותית את קרישת הדם. הראשונים שסבלו מכך הם "המקומות בעלי הכי פחות התנגדות", העורקים הכליליים המושפעים לרוב מהתהליך הטרשתי, שמקל על ידי מספר תכונות של מיטת כלי הדם הכליליים. ההנחה היא שתכונות אלה כוללות קיום של זרימת דם לסירוגין הקשורה בעבודת הלב. כאשר הלב מתכווץ, כלי הדם הכליליים נדחסים, הדם בהם אינו נע ונמצא במגע ארוך עם דפנות העורקים. לפיכך דופן כלי הדם המושפע מפלאקים טרשת עורקים הוא מקום היווצרות פקקת תכופה, המשבש את תזונת שריר הלב, וכתוצאה מכך עלול להתפתח אוטם שריר הלב. האמור לעיל מאפשר לנו להבין מדוע קרישה בדם תוך-וסקולרית קשורה במידה רבה לטרשת עורקים, שמניעת התפתחותה היא הבסיס למניעת פגיעה במערכת הלב וכלי הדם. במשך זמן רב האמינו כי ריכוזים מוגברים של כולסטרול, שהוא הבסיס לפלאקים טרשת עורקים, נוצרים עקב צריכתו המוגברת לגוף עם אוכל. עוד בשנת 1908 גילה המדען הרוסי א.י. איגנטובסקי כי האכלת ארנבות בביצים, בשר וחלב הביאה להתפתחות טרשת עורקים בהם, בדומה למחלה זו בבני אדם. N.N Anichkov ו- S.S. Chhalatov בשנת 1912 גרמו לטרשת עורקים בארנבות, אשר הוזנו בכמות גדולה של כולסטרול. מודל הכולסטרול של טרשת עורקים ניסיונית שהוצע על ידי מדענים אלה הפך לקלאסי ומשמש כבר כמה עשורים. תצפיות רבות שנערכו מאז העלו כי אוכל עשיר בכולסטרול (ביצים, חמאה, שמנת, שמנת חמוצה, מוח, כבד) תורם למעשה להתפתחות נגעים בכלי הדם הטרשיים. עם זאת, מאוחר יותר נקבע כי הכולסטרול נוצר בעיקר בגוף האדם עצמו. הדעת בדבר קשר ישיר בין כמות הכולסטרול במזון לרמתו בדם לא אושרה. מספר מערכות מורכבות המווסתות את רמות הכולסטרול בדם מתפקדות בגופו של אדם בריא. צריכה מוגזמת של כולסטרול מהמזון מעכבת את היווצרותו של חומר זה. אז, א. ל.מיאסניקוב מצא כי סטודנטים שאכלו 8 ביצים מדי יום במשך 10 ימים לא העלו את רמות הכולסטרול שלהם. הוא מציין גם מקרה שבו תושב חוף ים אוקוצק בן 55 אכל דגים וקוויאר ואכל כמות עצומה מהם מדי יום. מדי יום במשך שנים רבות קיבל הדייג פי 15 יותר כולסטרול מכל מוסקובית, אך מחקרים מדוקדקים לא גילו שום סימני טרשת עורקים. כתוצאה מכך, מזון עשיר בכולסטרול מסוכן רק אם ישנם מספר גורמים מחמירים התורמים להתפתחות טרשת עורקים, כלומר: מתח עצבי מתמיד, רגשות שליליים, אורח חיים בישיבה, תזונה לא מספקת של חלבונים וכו '. חוקרים מצאו ששומנים מן החי מובילים גם להצטברות עודפת של כולסטרול בדם. נמצא קשר ישיר בין כמות השומנים מהחי הנצרכת, רמת הכולסטרול בדם ומידת ההתפתחות של טרשת העורקים. הכמות הנמוכה ביותר של שומנים מן החי נצרכת על ידי שחורים משבט הבנטו, כמו גם על ידי אוכלוסיית יפן וסין, התזונה של הבריטים והפינים מכילה פי 3 יותר של שומנים כאלה, ופי 4 יותר מאלו בארצות הברית מדינות. והאמריקאים, הבריטים והפינים הם בעלי רמות הכולסטרול הגבוהות בדם. הבחינו כי ליפנים החיים במולדתם יש מחצית מהכולסטרול בדם מאשר ליפנים החיים בארצות הברית. במהלך מלחמת העולם השנייה, תושבי מדינות סקנדינביה צרכו פחות שומן מן החי מאשר לפני המלחמה ואחריה. במקביל, הם חוו גם ירידה משמעותית בתמותה ממחלות לב כליליות. בלנינגרד הנצורה על ידי הפולשים הנאצים, על אף העובדה שהמתח העצבי של תושבי העיר החסומה, כך נראה, היה צריך להביא לעלייה בכולסטרול בדם, הדבר לא נצפה. מזון מהצומח מסייע במניעת טרשת עורקים. את תפקיד המגן ממלאים השומנים הצמחיים, המכילים חומצות שומן בלתי רוויות: חמניות, זית, שמן תירס. לעומת זאת, קוקוסים מכילים שומנים עם תכולה גבוהה של חומצות שומן רוויות; השימוש במוצר זה בתושבי הודו מלווה בטרשת עורקים. מדוע לשומנים מן החי יש השפעה מזיקה על מערכת הלב וכלי הדם? שומנים וכולסטרול, שלא כמו חומרים אחרים המועברים בדם, אינם מסיסים במים, שהם הבסיס לדם. כאשר הם נספגים במעי, שומנים חודרים לזרם הדם כטיפות נפרדות. זכרו כיצד, בעת הקצפת שמנת, טיפות שומן נדבקות יחד לגוש חמאה. משהו דומה יכול לקרות עם טיפות שומן תלויות בדם נע. כדי שהגושים שנוצרו לא יסתמו את הכלי, הטבע מספק הגנה על טיפות שומן מפני הידבקות זו לזו על ידי כיסוין בסרט חלבון. (טיפות שומן המכוסות בסרט מגן מכונות לעתים קרובות כדורים.) ככל שהכדורים גדולים יותר, כל אחד מהם מכיל יותר שומן, כך דק יותר (ביחס למסה הכוללת של הכדור) מעטפת החלבון המכסה אותם. כתוצאה מכך, כדוריות שומן גדולות אינן יציבות, ניתן להשמיד את מעטפתן, והתוכן, המתייצב על דפנות כלי הדם, תורם להתפתחות רובדים טרשת עורקים. משקעים טרשת עורקים בדופן כלי הדם אינם תוצאה של הידבקות תכולת הכדורים לדפנות הפנימיות של כלי הדם, אלא גם כתוצאה מעלייה בקרישיות הדם. ולמרות שמנגנון התפתחות טרשת העורקים אינו מוגבל לתהליכים אלה, הם חוליות חשובות בהתפתחות מחלה זו. יש לציין כי בגוף קיימים מכשירים המונעים כניסת כמות גדולה של שומן בו זמנית לדם. עיכול וספיגת השומנים איטי מאוד. רק כאשר צורכים כמות גדולה של שומן מן החי, קצב הספיגה עולה, וטיפות שומן לא יציבות בגדלים גדולים נכנסות לזרם הדם.שקיעת שומן בתאי שומן מיוחדים, צריכת שומן על ידי השרירים, שריפת שומן בריאות ותהליכים אחרים מסייעים לשחרור הדם מעודפי טיפות שומן. עבודה בשרירים משפרת תהליכים אלה, וזו אחת הסיבות להשפעה המגוננת של צירים פיזיים ביחס להתפתחות טרשת עורקים. התפתחות טרשת עורקים אינה מקלה לא רק על ידי מזון עשיר בשומנים מן החי, אלא גם על ידי תזונה עודפת באופן כללי, במיוחד התוכן המוגבר של סוכר ומזונות מזוקקים אחרים. הצריכה האנושית של מוצרים מזוקקים שונים, וקודם כל סוכר, במדינות מפותחות מאוד הולכת וגדלה. אם באנגליה לפני 200 שנה אדם אחד צרך בממוצע 2 ק"ג סוכר בשנה, הרי שהיום מדובר ב 50 ק"ג, כלומר פי 25 יותר. הקרדיולוג האנגלי יודקין מצא כי אצל אנשים שסבלו מאוטם שריר הלב, צריכת הסוכר היומית לפני המחלה הייתה שווה לממוצע של 148 גרם ליום, ואילו בקבוצה אחרת של אנשים שנבדקו, שכללה אנשים ללא פתולוגיה של מערכת הלב וכלי הדם. צריכת הסוכר הייתה 78 גרם. כיום ידוע כי כולסטרול וגם שומן יכולים להיווצר מסוכר בכבד. הצריכה המוגברת של סוכר מזוקק בניסויים בבעלי חיים הובילה לעלייה בכולסטרול בדם ולשינויים מטבוליים אחרים האופייניים לטרשת עורקים. סוכר מעודן וקל לעיכול גרם לשינויים מסוג זה, בעוד שפחמימות לעיכול המצויות בפירות ובירקות מובילות להפרשה מוגברת של כולסטרול מהגוף. תזונה מוגזמת תורמת גם להתפתחות טרשת עורקים. עודף קלוריות הנכנסות לגוף אינן נעלמות, אלא נשמרות כשומן. נוצר קשר ישיר בין עודף משקל, התפתחות טרשת עורקים ושכיחות מחלות לב כליליות. הפחתת צריכת הקלוריות מאטה את התקדמות טרשת העורקים ואף מפחיתה את התפתחותה. בבחינת עורקים שנלקחו מאנשים שמתו מתשישות, נצפה ספיגה של הפלאקים הטרשתיים שהיו להם. בניו יורק נבדקו 500 גברים בגילאי 35-65, רובם נציגי מקצועות "יושבים". הנבדקים חולקו לשלוש קבוצות: עודף משקל, נורמלי ותת משקל. נמצא כי בקבוצה הראשונה של מחלת לב כלילית על רקע טרשת עורקים קשה מופיעים ב 9.2% מהמקרים, בשני - ב 7.8%, ובשלישי - ב 4.8%. ירידה חדה בצריכת הקלוריות מובילה לכך שהגוף מתחיל להשתמש במאגרים פנימיים, בעוד ששקעים ברקמות ובתאים הנחשבים לתכונה בלתי נמנעת של זקנה ופוגעים משמעותית בחילוף החומרים ממוחזרים. ראויים לציון הנתונים על הקשר בין עודף משקל לתמותה מוגברת, הניתנים על ידי מספר חברות ביטוח זרות. בקבוצת האנשים בגילאי 50 עד 59, שמשקלם היה 15-20% מהרגיל, שיעור התמותה בתקופה שבין 1909 ל -1928 היה 17% גבוה יותר מהממוצע לאנשים בגיל זה. אם המשקל העודף היה 25-34%, אז שיעור התמותה היה גבוה ב 41%. ובגיל צעיר יותר, החל מגיל 20, שיעור התמותה היה גבוה יותר, כך משקל גופו של המבוטח היה גדול יותר. מאחר שהוכח הקשר בין עודף קלוריות להתפתחות טרשת עורקים, עליכם ללמוד כיצד לדכא או, יותר טוב, להפריע לתיאבון, לעקוב אחר הדינמיקה של משקל הגוף, הגעתם וצריכת הקלוריות, תוך הימנעות אפילו ממשקל לטווח קצר. לְהַשִׂיג. צבירת קילוגרמים מיותרים היא הרבה יותר קלה מאשר להיפטר מהם! לאחרונה הופיעו יותר ויותר נתונים על תפקיד מלח השולחן בהתפתחות מחלות רבות, בעיקר נגעים של מערכת הלב וכלי הדם. אין פלא שמלח (כמו סוכר) נקרא "רעל לבן". ההשוואה עשויה להיות מופרזת, אך במהותה נכונה.מלח שולחן הוא חומר שתוכנו בנוזלי הגוף וברקמות גובר על תרכובות מינרליות אחרות. מלח שומר על מים; עם עלייה בריכוזו בגוף, נפח נוזל הרקמות והדם עולה, מה שמוביל לעלייה בלחץ הדם. הווסת העיקרי של קביעות תכולת המלח בגוף הוא הכליות. אוכל מלוח יתר על המידה גורם לעומס יתר על המנגנונים המווסתים את הפרשת המלח, אשר בנוסף לכליות כוללים גם כמה בלוטות אנדוקריניות. זה תורם לעלייה מתמשכת בלחץ הדם, כלומר יתר לחץ דם. הסימפוזיון הבינלאומי ליתר לחץ דם הציג את תוצאות מחקר של 5 קבוצות אוכלוסייה הנבדלות בכמות המלח הנצרכת, כולל האסקימואים של אלסקה, צורכים 4 גרם מלח ליום, ותושבי צפון יפן, צורכים 26 גרם ליום. . לראשונה לא היו מקרים של יתר לחץ דם, בעוד שכמעט מחצית מתושבי צפון יפן סובלים ממחלה זו. מלח הפך לתכונה הכרחית של חיים רק בחברה מתורבתת. עמים רבים לא הכירו אותה קודם. מלח לא נצרך על ידי האסקימואים השוכנים בגרינלנד, תושבי הילידים באוסטרליה, הסינים של האזורים ההרריים, האינדיאנים האמריקאים. בהתחלה זה נראה להם פשוט חסר טעם, אבל אחר כך הם אהבו את זה. "בתהליך האבולוציה של היונקים החיים על פני האדמה, - כתב האקדמאי V.V. Parin, - הבעיה העיקרית של ההישרדות הייתה כמעט תמיד הסתגלות למחסור במלח בסביבה, ומטבע הדברים, אנשים עם יכולת מפותחת במיוחד לשמר מלח היו צריכים לשרוד. " בתוך הגוף. אותם מנגנונים נוצרו בתהליך האבולוציה בבני אדם. אבל כיום אנשים יכולים לקבל כמויות בלתי מוגבלות כמעט של מלח כתוסף מזון. וגוף האדם מתמודד עם בעיית עודף המלח, ללא שום מנגנונים לנטרל זאת. מלח הפך לגורם תורם להפרעות מטבוליות רבות. מכאן ההמלצות הפרקטיות: יש צורך לוותר על ההרגל הרע בהזלת אוכל יתר. עליכם לאמן את עצמכם לעשות את הכמות המינימלית של מלח שולחן, בהתאם לכלל "טוב יותר מלוחץ מלמעלה!" זה חשוב לא רק למניעת יתר לחץ דם, אלא גם למניעת אוטם שריר הלב, שכן, על פי מספר מחברים, התקף לב מתרחש בחולים עם יתר לחץ דם בתדירות גבוהה פי 5-8 מאשר אצל אנשים עם לחץ דם תקין! בסביבה של לחץ עצבי, נפשי או רגשי ממושך, המופיע כאשר מתעוררות משימות מורכבות מול הגוף, נצפים עירור מערכת העצבים המרכזית ועליה ממושכת בלחץ הדם. עם זאת, מצב כזה הוא עדיין לא יתר לחץ דם. זו תגובה פיזיולוגית רגילה לסביבה קשה. מצב כזה הופך למחלה רק בנוכחות גורמים המשבשים את תפקודי מערכת העצבים, ושוברים את מנגנוני הויסות שלה.
חשוב להדגיש כי למרות מורכבות מהלך יתר לחץ הדם והשתתפותן של מערכות גוף רבות בתהליך זה, השלב הראשוני שלו, על פי השקפות מודרניות, הוא נוירוגני באופיו, וקשור למאמץ יתר מתמיד של מערכת העצבים, כלומר.עם ההשפעה של גורמים שמציבים דרישות גדולות, לעיתים בלתי נסבלות לגוף. טראומה כרונית במערכת העצבים מובילה ליתר לחץ דם, שנצפה בפעולה מתמדת של גורמים מסוימים, לפעמים אפילו לא אינטנסיביים במיוחד. חשיפה יחידה וקצרת טווח שלהם להשפעות מזיקות עשויה שלא לגרום. יתר על כן, חלקם מאמנים את מערכת העצבים, ומבשרים אותה. אבל, תוך השפעה רציפה, במשך זמן רב, הם תורמים להתפתחות יתר לחץ דם. כאן הכמות הופכת לאיכות. הופעת יתר לחץ דם מקלה על ידי סביבה לא בריאה בצוות, גסות רוח, קשיחות, בעיות שיטתיות בחיי המשפחה, חוסר הבנה בין בני זוג, הורים וילדים, סכסוכים עם אחרים, רמה מוגברת של רעשי רחוב או תעשייה, ורבים אחרים. גורמים. אלה כוללים עייפות מתמדת, שינה לא מספקת, חוסר מנוחה מספקת ופעילות גופנית מועטה. יתר לחץ דם הוא "האנושי ביותר מכל מחלות האדם". היא מנת חלקם של אנשים שחיים חיי רגש מתוחים, במיוחד עם ריסון מתמיד של הביטויים החיצוניים של מצב הרוח שלהם. יתר לחץ דם הוא מלווה תכוף למחלות לב איסכמיות, אוטם שריר הלב, צורות חמורות של טרשת עורקים ונגעים אחרים במערכת הלב וכלי הדם.
תצפיות דומות שנערכו באזורים שונים בעולם מראות כי גורמים תזונתיים אינם ממלאים תפקיד מכריע בהתפתחות נגעים במערכת הלב וכלי הדם. לגוף האדם יכולת מספקת לפצות על שגיאות תזונה. אך עתודות הפיצויים אינן בלתי מוגבלות. הם יורדים בצורה חדה במקרה של מחלות מטבוליות, עומס יתר על העצבים, הגבלת הפעילות הגופנית. קוסצקי ג'י - בואו נימנע מהתקף לב |
מומחים רואים בהפרעות במחזור הדם את הלב כאחד הגורמים העיקריים המאיימים על הבריאות, שמשולבים יותר ויותר עם המונח היחיד "מחלת לב איסכמית".
הטבע, שלא המציא פרטנר ללב, כמו במקרה של הכליה, הריאה, בלוטת יותרת הכליה וכו ', יצר בתהליך האבולוציה מערכת מורכבת "רב קומות" של ויסות זרימת הדם הכלילית, הכוללת מנגנונים שונים הטבוע בלב עצמו וברמות שונות של מערכת העצבים המרכזית.
אך טרשת עורקים אינה הסיבה היחידה להפרעות במחזור הדם הכרוני. קרישה תוך-וסקולרית מהווה גם סכנה חמורה.
הקרדיולוג הסובייטי הגדול ביותר G.F. Lang, שהתבסס על עקרונות העצבנות של I.M.Sechenov ו- I.P Pavlov וסיכום הניסיון הקליני העשיר, יצר תיאוריה נוירוגנית על מקור יתר לחץ דם. הוא הראה כי המחלה מתרחשת במצבים הגורמים למאמץ יתר של מערכת העצבים המרכזית ולעלייה חדה בלחץ הדם. דופן כלי הדם אינו יכול לסבול עלייה ממושכת ותכופה של לחץ הדם ללא עונש. מופיעים הפרעות במחזור הדם. אם הם מתרחשים באיברים חיוניים, כמו הלב, ההשלכות עלולות להיות קשות.
ידוע כי לעמים העוסקים בציד או בגידול בקר אין מחלות לב וכלי דם, אם כי הם ניזונים בעיקר ממוצרים מן החי עם כמות שומן גדולה. נציגי בני מסאי (מזרח אפריקה), הצורכים מדי יום 180 גרם שומן מן החי, כמעט אינם לוקים במחלת עורקים כליליים. נהגי גמלים בסומליה שותים עד 10 ליטר חלב גמלים בכל יום ואוכלים 200-250 גרם סוכר מדי יום, כשהם מקבלים כ- 6200 קילו קלוריות ליום, העולים באופן משמעותי על צורך הגוף. חלב הגמל עשיר פי 2 בשומן מחלב פרה ומכיל כ- 70% חומצות שומן רוויות. עם זאת, במהלך המעקב של עשר השנים, לא היה להם מקרה אחד של אוטם שריר הלב. סקר שנערך בקרב 203 אנשים משבט זה העלה כי יש להם רמות כולסטרול נמוכות מאוד בדם, היעדר טרשת עורקים. כל האנשים האלה חיים רחוק מהציוויליזציה ומנצלים מעט את היתרונות שלה. הם אינם נתונים לפעולה של לחץ נפשי ועצבני משמעותי, הם עוסקים כל הזמן בעבודה גופנית.
| מנגנונים של נדודי שינה | באוויר: נקי, מזיק ומרפא |
|---|
מתכונים חדשים
