מלמד את ילדך לא לוותר על אוכל

אפילו תינוק שזה עתה נולד מתחיל להראות את העדפות האוכל שלו בפני הוריו. פתאום תני לו את "נסטוגן" השוויצרי או את "בייבי" המקומי. ולא בכדי, אפילו חלב האם הופך (תודה לאל, לפעמים!) לחסר טעם בעיניו. אבל זה רק הראשוני בחיים. ברגע שהילד גדל מעט, הטענות בדבר איכות וטעם המזון מתחילות לעלות כמעט בהתקדמות חשבון ...

וילדים קטנים עד כה רבים וצייתנים מתחילים פתאום להיות גחמניים: אני אהיה, אני לא אעשה, והורים רבים צריכים להאכיל את ילדם האהוב בדרך המיושנת: הכף הזו מיועדת לאבא, הכף הזו לסבתא, לסבא ...

אך כיצד ניתן להתמודד עם הדילמה הזו?

אחת הסיבות הברורות טמונה ממש בצלחת של הילד. הוא פשוט לא אוהב את המראה של משהו שנראה לא טעים ולא טעים, באופן טבעי מנקודת מבט של ילד. הורים צריכים לעשות מאמצים רציניים כדי שילדם שלהם איכשהו יספיק לבלוע ארוחת בוקר טעימה בעיני המבוגרים ולקחת אותה לגן.

אך ברגע שהוא מגיע לגן, הילד משום מה אינו מסרב לארוחת בוקר בגן, גם אם הוא גרוע מאיכותו של זה שבושל בבית. הסיבה לכך היא שיש ילדים בעולם שהתיאבון שלהם מתעורר שעתיים אחרי שקם מהמיטה.

אבל אם זה קורה אחר הצהריים בימי ראשון, אז התקלה בתיאבון לקוי, לרוב, נעוצה בנשנושים מתמידים. הסבים והסבתות האהובים שלהם שמחים לעזור בכך, שמבלי שהם מודעים לכך, הם לא עושים את הדבר הכי טוב, כמו לקלקל את התיאבון של קטן באופן בלתי הפיך לפני ארוחת צהריים או ערב מלאה.

כדי להתמודד עם בעיה זו, ההורים צריכים לנסות להחזיק את ילדם האהוב ככל האפשר באוויר הפתוח, כך שהוא יכול לעורר תיאבון נכון.

אתה לא צריך להישען על מנות קמח, במוקדם או במאוחר הם מובילים למחסור בחומרים מזינים בגוף הילד. כמו כן, אל תגיעו לקיצוניות השנייה כאשר על השולחן ניתנות מנות מתוקות, מלוחות או אפילו פלפליות. כל המאכלים הללו שימושיים להעלאת התיאבון של ילד קטן, אך אם אתה מתעלל בהם ללא הרף, אז הם בהחלט יעממו את תחושות הטעם העירומות של ילד.

אם הילד מסרב באופן מוחלט לאכול מנות מסוימות, יהיה שימושי לבקש ממנו למנות אותם בצורה מדויקת יותר. לעתים, עליכם לכבד את הבחירה של ילדכם בעצמכם ולנסות להחליף אותם במקבילים לא פחות טעימים ובריאים. לדוגמא, אם ילד באופן מוחלט אינו מקבל דגים, ניתן להחליפו בעוף או בקר. לא אוהבים כוסמת או שיבולת שועל? אין בעיות! מספיק להחליף הכל בסולת או גריסי אורז. קשה למצוא ילד שלא אוהב דייסת אורז חלב! אם בשלב כלשהו הילד לא אוהב פירות, אז ניתן להחליף אותם בצימוקים או בננה. אֶמֶת, בננות יש לתת בזהירות, מכיוון שיש ילדים שיכולים להיות אלרגיים אליהם. הסיבה לכך היא טיפול כימי (הם מפוצצים בגז מיוחד). במקרים מסוימים, כאשר ילד אוכל הרבה בננות, הוא עלול אפילו להגיע לטיפול נמרץ!

אבל אם הילד יכול לסבול בבטחה בננות, אז הם צריכים לתפוס את מקומם הראוי בתזונת הילדים.

Nesterova O.