תלמיד בית הספר עייף

ביומן היו רשומות: "הסתובבתי בכיתה, התערבתי כל הזמן עם חברי" ומגוון הציונים בין שמונה לשלוש. אם אתה מנסה לקרוא לתלמיד בית ספר, הוא פשוט לא שומע אותך! הסיבה, ככל הנראה, היא שהרובע האקדמי הארוך והקשה ביותר מסתיים והמוח של הילד הגדל עייף, מותש.

יש לזכור כי הכפור האחרון הפחית בחדות את השהות של הילדים באוויר הצח, אפילו שיעורי חינוך גופני נערכו בעיקר ב חדר כושר... נגיפי הנשימה והשפעת פחתו לאחרונה בחורף. כל אחד מהילדים שאין להם מזל לא יחלים כל כך מהר ממחלה. יתרה מכך, הורים ומורים (גם הם הרי עייפים מהחורף!) לעיתים קרובות מתעצבנים, הם זועקים, מנסים להשפיע על התלמיד בצווים ובאיסורים.

מתברר שכמה גורמים שליליים התאגדו בבת אחת בחוזקה ופגעו בתלמיד.

מה לעשות, איך לעזור לסטודנט עייף? והכי חשוב, אל תשבו בחיבוק ידיים בזמן ההמתנה לחגים! במהלך הפסקה של שבוע מבית הספר, סביר להניח שילדך לא יספיק לנוח לגמרי.

האמצעים היעילים ביותר, עד כמה שזה נשמע נדוש, הם שינה טובה, בילוי פעיל באוויר הצח, תזונה רציונלית, אווירה רגועה וידידותית בבית.

אל תתנו לילדכם לשבת על שיעורי בית עד שעות הלילה המאוחרות! אולי לקח שלא נלמד וסימן רע ביומנו הם עכשיו פחות רעים מחוסר שינה. עליו לשחק ברחוב כל יום לפחות שעה וחצי. צאו לטייל רגוע בבית לפני השינה. אל תנזוף בילדך על ציונים ירודים והתנהגות רעה. הוא עובר בלי הרצאות שלך.

הישאר איתן ובלתי מתפשר ביחס ל"בילוי מחשבים ", עד לסירוב זמני לשלם עבור האינטרנט. תלמידי בית ספר צעירים מורשים לשחק במשחקי מחשב עד 20 דקות ביום. בתיכון האינטרנט הכרחי ללימודים - תנו לילדכם מגבלת זמן של עד שעה ביום.

כשעושים שיעורי בית, קבעו את הקצב הנכון לתלמיד הצעיר: 20 דקות עבודה, 10 דקות הפסקה. "שחק" רק על רגשות חיוביים, חגג אפילו הצלחות קטנות.

המוח לא אוהב עישון של הורים מסוגים שונים. עשן טבק מזיק מאוד למוח הגדל.

מטלת חופשה

שקול תוכנית מנוחה והחלמה לילדך. קח קופונים מראש ממרפאת הילדים כדי לבדוק את ראייתו ותנוחתו. אולי הוא צריך לעבור פיזיותרפיה, קורס עיסוי.

אם הלימודים וההתנהגות של הילד דואגים לך מאוד, אני ממליץ לך לבקר אצל פסיכולוג ילדים. יתכן שהוא ירשום תרופות לתיקון התנהגות, מצב רגשי, שיפור ביצועים נפשיים וזיכרון וכללי בריאות הנפש של ילדים.

V. N. Tarutin