|
 לא משנה מה המעמד הרומנטי שלך, אתה לעולם לא הולך לישון לבד. האם אתה מופתע? אבל זה באמת. יש אינספור פולשים במיטה איתך. כדי להבין מה עומד על הפרק, קרא מה יש למיקרוביולוגים ואימונולוגים לומר. יש אנשים שמחליפים את המצעים פעם בשבוע, אחרים פעם בחודש, וחלקם אפילו פחות. שמים לב שאנשים רבים, במיוחד צעירים, אינם קשובים מאוד לבעיה של החלפה בזמן של ציפיות, סדינים וכיסויי שמיכה.
באיזו תדירות יש להחליף מצעים?
יש לשטוף את הסדינים ואת ציפות הכרית אחת לשבוע בכדי להסיר לכלוך שהצטבר על הכביסה בתקופה האחרונה. זה יהיה בטוח יותר אם אתה לא מריח את החומר הזה.
איך זה שהסדינים כל כך מלוכלכים?
תאי עור אנושיים הם מזון לקרדית המיטה. זו אחת הבעיות הגדולות ביותר בשינה במיטה. קרדית מצטברת על הכביסה יחד עם הצואה שלהם. ואז יש קשקשים של חיות מחמד, תבניות, נבגי פטרייה, נוזלי גוף וחיידקים. וזה לא סופר אבק, סיבים, חלקיקי חרקים, אבקה, לכלוך, חול וקוסמטיקה. באופן מפתיע, אדם אחד יכול ליצור עד ליטר זיהום ללילה - ואף יותר אם יש לו הרבה שמיכות. וכמובן, אין להכחיש את העובדה שאנשים רבים אוכלים במיטה בזמן שהם צופים בטלוויזיה, מה שגם לא תורם לסטריליות.
כל זה פשוט מגעיל, אך האם קיים סיכון בריאותי ממשי?
זיהום במצעים מהווה איום ישיר על דרכי הנשימה, אך אינו מקור לזיהום. אם יש לך אלרגיות או אסתמה, בריאותך עלולה להחמיר. אבל אם אין לך אלרגיות, זה יכול להתפתח, שכן הגוף חשוף כל הזמן לחומרים מזיקים.
האם יש דרך אידיאלית לכבס את המצעים שלי?
נדרש שטמפרטורת המים לשטיפה תהיה לפחות 60 מעלות - תוכנית כזו קיימת לכל מכונת כביסה. כמו כן, מומלץ לייבש את המצעים במכונה באמצעות אוויר חם. זה הורג חיידקים וקרדית המיטה.
ניתן להשתמש באקונומיקה להגנה נוספת. זהו הרוצח החיידקי הזול ביותר וניתן להשתמש בו בכמויות קטנות. האקונומיקה המשמשת במים קרים מכילה חמצן, שיכול גם לעזור להיפטר מהבזילים.
אז, עליכם לשטוף את המצעים פעם בשבוע במים חמים ותוכלו לישון בשקט?
לא. כדי להגן על המזרן, עדיף להשתמש בתוספת מזרן בנוסף. זה אידיאלי לאיסוף לכלוך. כל מיותר, מזיק ומיותר יישאר עליו. ללא מזרן מזרן, עם הזמן המזרן הופך לקרקע רבייה של ממש לחיידקים, מעין "גן בוטני וזואולוגי". ציפוי מזרנים מחומרים סינתטיים מודרניים מתאימים היטב לאנשים עם תסמיני אסתמה ואלרגיה. ואחרון חביב, ניתן לכבס אותם.
וסינה פ.
|
