תיאבון ירוד אצל ילד: האם כדאי לדאוג?

מאז הלידה של התינוק, הורים מאושרים, כמו גם סבים וסבתות, דואגים לתיאבון התינוק. התמיהה הזו הולכת וגוברת אם פתאום יתברר כי הקטן אוכל בלי הרבה חשק, בנוסף, הוא בוחר ומסרב באופן מוחלט למאכלים בריאים שכל כך נחוצים לגוף! איזו מחאה, האם כדאי לדאוג כל כך לגבי זה?

ראשית, בואו להבין מה התיאבון. ישנם שני מניעים המניעים אותנו לאכול: רעב ותיאבון. במקרה הראשון, אנו מדברים על האינסטינקט לחידוש האנרגיה, בשני, על הרצון ליהנות מאוכל. מערכת העצבים שלנו מווסתת את התהליך הזה, שמבניו נותנים איתות שהגיע הזמן להיטען אם תכולת הגלוקוז וחומרים אחרים בדם פוחתת. אנחנו מתחילים לאכול, איזון האלמנטים משוחזר בהדרגה, ואיתו תחושת הרעב חולפת והתיאבון פוחת.

אתם שואלים: למה אנחנו צריכים את זה? העובדה היא שתחושת הרעב רק מאותת על מחסור באלמנטים חשובים, והתיאבון "מדליק" את תהליך עיכול המזון, מכין את הקיבה והמעיים "להיפגש" איתו. יתר על כן, בגופנו הוא ממלא את התפקיד של הרגולטור. אם אין לנו מספיק מכמה חומרים, הוא "אומר" לאיזה מוצר צריך לשים לב.

לדוגמא, פעילות גופנית והוצאות יתר של רגשות ידרשו חידוש מאגרי האנרגיה, כלומר הפחמימות שמעניקות לנו זאת. ותיאבון מציין גם את מאפייני גופנו. חוסר אהבה לחלב, שאגב, מועבר לעיתים קרובות לתינוקות מההורים, יכול להיות חוסר באנזימים "משפחתיים" המסייעים להטמעתו.

גישה פרטנית

כפי שכבר הבנתם, התיאבון שלנו קשור לעבודה של מערכת העצבים המרכזית, שיכולה לעורר ולעכב אותה, למשל, בעתות מתח. אל תדאג אם לאחר מהלך מעייף, משחקים פעילים מדי או אירועים בהירים, התינוק שלך מתחיל להתרחק מהצלחת. הוא פשוט עייף! אחרי שישן ונרגע, הוא בהחלט יתעדכן.

אבל אם שמתם לב שהילד מעולם לא התעניין במיוחד באוכל, כדאי לשקול זאת. מומחים מדברים על ירידה בתיאבון לא רק אם התינוק אוכל מעט בישיבה אחת, אלא גם אם הוא בררן מדי, אוכל זמן רב ועם שכנוע. לרוב, בפני בעיה זו מתמודדים ילדים מרשימים מדי, נרגשים בקלות, שמערכת העצבים הרגישה שלהם פשוט אינה מאפשרת להם ליהנות מארוחתם: הם אינם יכולים להירגע זמן רב לאחר המשחק ותשומת ליבם מוסחת לעתים קרובות מדי מהצלחת. זה קורה כי תיאבון לקוי אצל תינוקות מוסבר על ידי תקלות בגוף, למשל עם דלקת קיבה, דיסטוניה צמחית-וסקולרית.

בעיה נוספת היא העניין הנלהב של הפעוט באוכל. זה בדרך כלל מוצג על ידי ילדים שמנמנים שמנגנון השובע שלהם איטי. תינוקות כאלה זקוקים למשטר מסוים, אחרת בעתיד הם עלולים לסבול מבעיות מטבוליות. אגב, אם הילד מתחיל להתאושש מהר מדי, יהיה עליו להציג אותו לרופא כדי לוודא שאין לו הפרעות בתפקוד מערכת העצבים, האנדוקרינה או העיכול.

הפרעת תיאבון נוספת היא טעם מוזר כאשר פעוטות מתחילים לאכול גיר, ליים או אפר. לרוב, באופן זה, מתגלה מחסור ביסודות קורט שונים, אך ישנן סיבות אחרות, למשל, בעיות בספיגת המזון.

כריסטי