מי סאסי - מתכון עם תמונה על מקוקר: המתכונים הטובים ביותר

מים סאסיים

קטגוריה: המשקאות

רכיבים
מים מטוהרים או מעיינות	2 ליטר
מלפפון בינוני	מחשב אחד.
לימון בינוני	מחשב אחד.
מִנתָה	1-2 זרדים או 10-15 עלים
שורש ג'ינג'ר טרי מגורד	כפית אחת

שיטת בישול

יש להתחיל את הכנת המים בשעות הערב, מכיוון שיש להחדיר אותם, וכל המרכיבים חייבים לוותר באופן מלא על החומרים המועילים שלהם. שטפו הכל ביסודיות. חותכים את המלפפון והלימון לפרוסות דקות ככל האפשר. אפשר לקלף את הג'ינג'ר, או להשאיר אותו. לְגַרֵר.
שוטפים גבעולי נענע, כותשים ושוברים. מכניסים את כל המרכיבים המוכנים למיכל וממלאים במים. עדיף להתעקש במקום קריר או במקרר כל הלילה.
על פי מתכון זה, הכנו מים סאסיים קלאסיים... טעמו כמו משקה הלימון-נענע הטרי ביותר עם תו מלפפון קליל.
עם זאת, תוך כדי לימוד מידע על המים האלה, למדתי שיש גם מים מרעננים סאסי
2 ליטר מים, קלמנטינה, לימון או תפוז 1 יח ', כמה עלי מרווה, לימון ורבנה, נענע.
שיטת ההכנה והצריכה זהה.

המנה מיועדת ל

2 ליטר

זמן ההכנה:

כמה דקות

תוכנית בישול:

עטים

הערה

מידע מהאתר 🔗
שמו של קוקטייל הוויטמינים והמינרלים, שהוא, למעשה, מי סאסי, מקורו בשמה של האישה האמריקאית שיצרה את המתכון המקורי. ד"ר סינתיה סאס בחרה בשילוב האופטימלי של מרכיבים מומסים במים. פעולת המשקה מכוונת לשיפור פעילות מערכת העיכול, הפחתת היווצרות הגז, האצת פירוק השומנים והפרשת מוצרים מטבוליים. תופעת "לוואי" של מים היא שיפור מצב העור והשיער, בגלל הרוויה של הגוף בנוזל והנורמליזציה של מערכת העיכול. בתחילה, התרופה שימשה כתוספת לדיאטת הבטן השטוחה. ואז גברה הפופולריות של מים, רבים החלו לשתות אותם בעצמם. אז מה הם המתכונים להכנת משקה מרפא? על אילו כללים יש לעקוב בעת השימוש בו?

1. החומרים צריכים להיות איכותיים בלבד. (טוב, זה מובן. במיוחד אם המלפפון מהגן ...)
2. יש לשטוף היטב פירות, ירקות, ג'ינג'ר וירקות, לקלף את המלפפון ושורש הג'ינג'ר. (אני מסכים עם הכביסה, אבל את העור .... לא הייתי מוריד את המוצרים שלי)
3. אל תשאירו את המשקה בשמש או בחום, בגלל זה חומרים שימושיים מתפרקים, והקוקטייל עצמו עלול להידרדר. (זה המקום שעליכם לחשוב עליו - אחרי הכל, במזג אוויר חם, השימוש במשקאות קרים עלול לעורר כאב גרון, דלקת גרון ודלקת הלוע. לכן, לקירור, שמתי פרוסת לימון או ליים קפואה בכוס)
4. מאותה סיבה יש לאחסן את המים המוכנים בכלי אטום, למשל כד.
5. כמות המים הנצרכת לא תעלה על 4 ליטר, המשקה שתוי מעבר לנורמה נותן עומס נוסף על הכליות והלב, מותח את הבטן.
6. רצוי לשתות לא יותר מ -1 כוס מים בכל פעם.
7. את צריכת המים האחרונה כדאי לעשות לפחות 1.5 שעות לפני השינה, כדי לא לעורר את הופעת בצקת העפעפיים.
8. אם תרצה, תוכל לסנן את המים לפני השתייה, יש ירקות המרחפים בהם, פרוסות הדרים ומלפפון הם אופציונליים
9. יש להוציא מהתזונה מוצרים המרכיבים גז, תה וקפה (יש להחליפם במים).
10. אוכל לוקחים במנות קטנות

רכיבים פעילים

ג'ינג'ר 1 - הוא העיכול המרגיע המפורסם ביותר. החומרים הפעילים ניחנים בתכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון.עם שיפור חילוף החומרים, הגוף נפרד באופן פעיל יותר ממאגרי השומן.

מלפפון 2 - ממלא את התפקיד של חומר משתן. בנוסף לתכולת הקלוריות הנמוכה שלו, הוא משמש כמקור לוויטמין C. מכיוון שהמלפפון עצמו הוא 95% מים, אז עם הטלת שתן תכופה, גופנו לא יסבול מהתייבשות.

3 לימון - משפיע לטובה על הכבד ועל היווצרות מרה בו. אם היווצרות המרה נפגעת, תהליך העיכול וספיגת השומנים מופרע, חילוף החומרים מחמיר. הכלול בלימון, ויטמין C ממלא תפקיד פעיל בחילוף החומרים של חומצה פולית לחלבון ושומן. הדרים הוא נוגד חמצון רב עוצמה ונוגד דלקת. קרא עוד: על ההשפעה של מיץ לימון על ירידה במשקל.

4 מנטה - מגן מפני חיידקים ופטריות בתוך מערכת העיכול, מקל על גירוי בדפנות המעי. מאפייני מנטה ומתכונים להרזיה.

5 מים חיוניים לכל התהליכים החיוניים בגוף. הוא משמש לעיכול, ספיגה והובלה של חומרים מזינים.

למרות שהמשקה הזה הומצא לירידה במשקל, התגלו תופעות לוואי נעימות אחרות בתהליך שתיית המשקה המרענן הטעים הזה. לדוגמא, מי סאסי מסייעים בהוצאת רעלים מהגוף, מקלים על נפיחות ומשפרים את תפקוד מערכת העיכול. נעים במיוחד לשתות את המשקה המרענן והמגניב הזה ביום קיץ חם.

MariS

אירית, אני הראשון למים המרפאים שלך! תודה על המתכון - בהחלט אשתמש בו.

מיסקאסה

איזה מים ממריצים - מסתבר אִירִית!
ואם זה טוב להרזיה, אני בהחלט אבשל ברגע שהמלפפונים שלי הולכים!
תודה שפתחת ביתן מיצים - ווטרס!

22. מרינה

בנות, תוכלי להכניס את המים הנפלאים האלה לסיר אל חלד בן לילה? ובבוקר לשפוך את הפחיות?
ואיך לשתות את זה, כל הזמן או בקורסים?

ניקוסיה

אירינקהאחרי הכל, זה הגורל שמצאתי מנטה בחצר של השכן! תודה על המתכון! בואו לרדת במשקל כדי להתאים לטאבלט!

האלפים

אירישה, תודה על המתכון! מסומן בסימניות לפני שהמלפפונים והנענע שלי מופיעים

טרישקה

טומנצ'יק, אירית, כנראה טעימה ומועילה!
לקחתי את זה ל.
הקיץ לפנינו, רק המתכון יעשה לחום.

טומנצ'יק

MariS, מיסקאסה, ניקוסיה, האלפים, טרישקה, יקיריי תודה ששמת לב. אני כבר שותה את המים האלה כבר שבוע. כבר תחושת הרעב הנצחי שחררה. יש לי ארוחת בוקר דשנה. ארוחת צהריים - לעיתים קרובות אני מסיימת לאכול לילדים. ואני בדרך כלל מחליף את ארוחת הערב במים האלה.

התחת החורפי שלי כבר נכנס לג'ינס האביבי

ציטוט: מיסקאסה

תודה שפתחת ביתן מיצים - ווטרס!

אירישיק - הכל רק התחיל.

ציטוט: מרינה 22

בנות, תוכלי להכניס את המים הנפלאים האלה לסיר אל חלד בן לילה? ובבוקר לשפוך את הפחיות?
ואיך לשתות את זה, כל הזמן או בקורסים?

זה לא שווה את זה בנירוסטה - כמובן, זכוכית עדיפה.
בבוקר אתה צריך לשתות אותו. קראתי את כל זה 2 ליטרים במהלך היום (הכוס הראשונה חצי שעה לפני ארוחת הבוקר, והאחרונה 1.5 שעות לפני השינה). במהלך היום כוס לפני הארוחות (כדי שהאוכל יתאים פחות) ובין לבין.
אתה צריך לשתות סאסי לירידה במשקל תוך 4 ימים לפני כל דיאטה. זה יגביר את חילוף החומרים שלך, ינקה את גופך ויתחיל בתהליך שריפת השומן. מעת לעת, השימוש במשקה סאסי לירידה במשקל מותר גם במהלך דיאטות - זה עוזר לשמור על קצב תהליכי חילוף החומרים ברמה גבוהה, מסייע לניקוי הגוף ומגביר את פירוק השומנים. בנוסף, ניתן להשתמש במי סאסי פשוט כמשקה מרענן וממריץ, אך אינם חורגים מהכמות היומית המומלצת.
אם כבר התחלת דיאטה, אז אנו שותים יותר מים. באופן אידיאלי, מי סאסי צריכים להחליף לחלוטין מיצים, קפה, תה, אך לא מים נקיים!
ישנה אפשרות לשתות מי סאסי 1 - 2 פעמים בשבוע לירידה קלה במשקל וריפוי של כל האורגניזם. הטעם והריח של המשקה נעימים מאוד, במיוחד בקיץ, זה תענוג לשתות אותו! בשום מקום לא מצאתי מגבלת זמן לקבלה.אבל הכל טוב במתינות.

ציטוט: ניקוסיה

בואו נרד כדי להתאים לטאבלט!

צוחק - לאבד לטמיון של טוב?

ציטוט: טרישק

אירית, כנראה טעימה ומועילה!

אני מאוד אוהבת את קסיושה - אני מוסיפה קצת דבש בבוקר

vedmacck

פעם בבית קפה שתו משהו כזה. זה עבר בשם "לימונדה מנטה". אהבתי את זה מאוד
מופתע כשהביאו משקה עם מלפפון צף. בהתחלה הם אפילו לא רצו לנסות, אבל כשעשו זאת הם הזמינו עוד.

שִׁיר

אירינה, תודה על המתכון. עם הקיץ החם שלנו זה יועיל.

ציטוט: טומנצ'יק