בריאות הנפש ואישיות אמיתית |
|
ואכן, הדבר חשוב ביותר עבורנו, מכיוון שאנו חיים בין אנשים ובתהליך של פעילות אנו מתואמים כל הזמן בין רגשותינו, דעותינו, מעשינו לבין מעשיהם של אחרים. בהתכתבויות או בחוסר עקביות אלה עם הסובבים אותנו האינדיבידואליות, המקוריות, השילוב בין התכונות הביולוגיות, הפסיכולוגיות והחברתיות, שניתן להגדירם במילה "אישיות", באים לידי ביטוי בצורה הברורה ביותר. אין שני אנשים זהים לחלוטין. כל אחד מהם שונה מהאחרים, ייחודי. אך האם ניתן, בהינתן שפע כזה של ביטויים של האישיות האנושית, לדבר על משהו יחיד, על סוג כלשהו של "סוג אישיות"? זו לא שאלה סרק. אחרי הכל, לדעת את המאפיינים של סוג מסוים של אישיות, קל לנו יותר לבחור את קו ההתנהגות הנכון ביותר בתקשורת עם אנשים. וקל יותר לאחרים לתקשר איתנו, קל יותר לחזות כיצד יתקיימו מעשיהם כאלה או אחרים. כאשר אנו מדברים בינינו, אנו מרבים להשתמש בקריטריונים הקובעים תכונות אישיות. קריטריונים אלה מאפשרים לתת מושג די מגושם, בכמה מילים, על התנהגות של אדם מסוים, על תכונות היחסים שלו עם אנשים בסביבה, על אופיו. מהי אופי?"כשהם מדברים על מזומנים ממישהו כזה או אחר, - ציין הפסיכיאטר המפורסם פ 'ב' גנוושקין, - אז, באותה מידה, הם כמובן מרמזים על חד צדדיות מסוימת בארגונו הנפשי, ובכך מבהירים את נוכחותו בתחום הנפש של חוסר הרמוניה מסוים, על חוסר האיזון ביחסים היבטים בודדים של הפעילות הנפשית שלו. אחרי הכל, אם היינו בפיקוח של אדם עם נפש נורמלית לחלוטין, אם, כמובן, היה אדם כזה, בקושי היה אפשר לדבר על נוכחות של דמות כזו או אחרת בו ". לכל אחד מאיתנו מאפיינים משלו, "הגיבנת הנפשית" שלו. לאחד יש חשדנות מוגברת, לשני, להפך, יש חוסר זהירות יתר, לשלישי יש רמיזות או עקשנות. ואדם מנסה להתאים את חד-צדדיותו לתנאים הרווחים כך שחסרונות וחולשות יהפכו ליתרונות וכוח. לא כולם מצליחים בכך עד תום. וחלקם בכלל לא מצליחים. "דע, קריקט, השש שלך", אומרת חוכמה פופולרית. והחיים עצמם דוחפים אותנו לפעמים לשלנו "שֵׁשׁ"מחיקת קצוות חדים של טענות ושאיפות לא מספקות, או להיפך, עידוד לפעילות נמרצת יותר.
אנו מכנים מישהו פלגמטי, אנו מדמיינים אדם נינוח ולא מוטרד שאינו נוטה להחלטות נמהרות ולשינויים במצב הרוח המהיר. האדם הסנגוויני נמשך אלינו כחי, רושם, נייד. אם כבר מדברים על כולרי, אנו מתכוונים לאדם פעיל מאוד, נמרץ, מזג חם, חסר מעצורים במילים ובמעשים. המלנכוליה נראית לנו ביישנית, לא החלטית, ביישנית, מעט חרדתית וחשדנית. חברך לעבודה סנגורי. מדובר באדם פעיל מאוד ונמרץ, במיוחד אם הוא עסוק בעבודה מעניינת.אם אין עניין בעבודה, הוא נהיה משעמם, איטי. מתכנס בקלות עם אנשים סביבו, מתרגל בקלות לתנאים חדשים. הוא זקוק כל הזמן לשינוי רשמים, עניינים, פעילויות, תחביבים, מכיוון שזה מגביר את הטון והפעילות שלו. היא מאופיינת בקלות הופעתן של רגשות, התקשרויות ובקלות הכחדתם לא פחותה. הוא לוקח ברצון עסק חדש, מבצע כל משימה בתשוקה, "עם נצנוץ", ומדביק את כל הצוות. אבל זה יכול באותה קלות להתקרר. אדם סנגוויני לא אוהב ולא סובל עבודה מונוטונית, שגרתית ומדוקדקת. הוא מאופיין במוח גמיש, הוא תופס במהירות הכל, מעביר את תשומת לבו ותחומי העניין שלו בקלות למשהו אחר. בידיעת תכונותיו אנו מקפידים על אדם זה בהתאם. אתה יכול לחלוק איתו את הדאגות והצרות שלך, הוא יעודד אותך. ניתן להפקיד עליו תפקיד אחראי, ואם היא כבר תופס אותו, אז הוא יעשה זאת במהירות וביעילות רבה. לבסוף, פשוט מעניין לבלות איתו. אבל חברך לדירה הוא פלגמטי. הוא רגוע, לא מהיר ואפילו עם הסובבים אותו. תמיד מתמיד בהשגת המטרה. רוגע לא עוזב אותו גם ברגעים קריטיים. הוא יחסית מצליח לרסן את הדחפים, הדחפים שלו. לעתים רחוקות הוא מתעצבן, מציית בקלות לפקודה שנקבעה מבחוץ או עובד על ידו. בחוסר רצון, הוא משנה את סטריאוטיפ חייו. מומלץ לו להפקיד עבודה במקום בו נדרשת התמדה ותשומת לב קבועה. אדם פלגמטי יודע לחשב היטב את כוחו ותמיד מביא את העניין לסוף. כדי לעבור מעבודתו הרגילה לעבודה חדשה, לעבוד בתנאים חדשים, הוא זקוק לתקופה מסוימת של "נדנדה", הסתגלות. די קשה לו להחליף את תשומת ליבו מפעילות אחת לאחרת. הוא אוהב לדבוק בסדר הקבוע בכל דבר, נתקל בעוינות בשינוי המצב הרגיל ולכן מכונה לעתים קרובות רטרוגרד. זהו חבר לדירה נוח מאוד. אנו יודעים כיצד הוא יגיב למעשינו זה או אחר, תמיד תוכלו לחזות את תגובתו. בייצור, אנשים כאלה זוכים להערכה. סוג הפעילות, המוזרויות של תגובת הפלגמטיקה מעידים על מוצקות, בנחת, על קביעות. עם זאת, יש לציין כי המזג המתואר, כביכול, בצורתם הטהורה, כמעט ואיננו נפגשים. טמפרמנט הוא רק אותם תנאים מוקדמים מולדים הקובעים את האישיות במהלך היווצרותה. הוא רק סוג של הכללה במבנה הדמות האנושית. לעתים קרובות יותר אנו מתמודדים עם סוגי מזג מעורבים, "מעבריים", המשקפים את השינוי בדינמיקה של ההתנהגות האנושית המתרחשת כאשר הוא בא במגע עם אחרים. בצורתו הטהורה ביותר אנו יכולים להתבונן בטמפרמנט של ילדים. ככל שאדם מבוגר יותר, כך הוא יותר מעוצב כאדם, כך קשה יותר להפריד בין טמפרמנט למבנה האינטגרלי של דמותו. לעת עתה המוזרויות של המזג כבר מוסוות על ידי פעולותיו החברתיות והרצוניות של האדם, שנקבעות על ידי תודעתו, חייו בחברה, ויחסיו עם אנשים אחרים. קחו דוגמה כולה. הוא עובד כמנהל עבודה. אנו יכולים לומר בבטחה שאם הוא היה מגיב באופן בו ילדים קולרים מגיבים, אף אחד מהצוות לא יוכל לעבוד איתו. והוא נחשב למנהיג טוב. יודע לארגן עבודה, לתת משימה בזמן ולבדוק את יישומה. גם במקרה של "פריצת דרך" הוא לא מתעסק בשווא, לא צועק לעבר העובדים, אלא עושה ברוגע את כל הדרוש כדי שהחטיבה תוכל להשלים את העבודה בהצלחה. אבל אחרי הכל, אדם כולרי מאופיין בבריחת שתן, דחף - לא בכדי הם אומרים על האנשים האלה הם יגידו תחילה, ואז יחשבו, תחילה תעשה ואז תתעורר. מדוע המח"ט הזה מתנהג אחרת? והעניין הוא, שידע את המאפיינים שלו, ולמדד לפרפורציות בין רגשותיו לבין התנהגותו למצב הרווח.זה הקל על ידי ניסיון חייו ותפקידו כמנהל עבודה. הוא יודע להתנהג, ופקודיו יודעים כיצד הוא יתנהג במצב נתון. כתוצאה מכך, המוזרויות של אופיו ומזגו אינם רק פוגעים בסיבה, אלא אף מסייעים לעבודת הצוות. לעתים קרובות שומעים את השאלה: איזה מזג עדיף? ואכן, איזה מזג עונה בצורה הטובה ביותר על הדרישות של תנאי חיים משתנים ומאפשר לאדם להסתגל בצורה הקלה ביותר? איזה סוג של מזג מעיד, למשל, על כישרון?
אז האם עדיין ניתן לדבר על כך "טוֹב" אוֹ "רַע" טֶמפֶּרָמֶנט? תנאי החיים של כל אדם הם כה מגוונים ומשתנים לעתים קרובות כל כך שהם דורשים ממנו, בכנות, כל מה שחיובי שארבעה מזג ביחד יכולים לתת. קחו לדוגמא את ההתמדה והיציבות בעבודתו של אדם פלגמטי. איכות בעלת ערך שאתה צריך בכל עסק. עם זאת, בסוגים מסוימים של עבודה (בונה, שולח) התכונות האחרות שלו - נוקשות, קושי בהחלפת תשומת לב - עשויות להתברר כבלם לסיום המשימה שהוקצתה בהצלחה. או שתכונות כאלה שחיוניות בעבודת המחקר, כמו ערנות נפשית, יכולת לתפוס דברים חדשים, טבועות באנשים סנגורים. עם זאת, ישנם מצבים בהם יש לבצע מאות סדרות של ניסויים דומים. במקרה זה, המאפיינים של אדם סנגורי יכולים להשפיע לרעה על תוצאות פעילותו, ורק מאמץ רצוני משמעותי יעזור לו להתמודד עם משימה כזו. ולבסוף, בוא ניקח כל אדם (ללא קשר לסוג הטמפרמנט שלו) שייכנס לצוות חדש. בתקופת ההסתגלות לצוות זה, הוא חווה מתח כללי, מכיוון שהוא לא יודע איך ההנהלה תגיב אליו, לעבודה שלו, איך יפגשו אותו עובדים. בהתחלה הוא לא יודע איך להתנהג, איך להתנהג. תהליך ההיכרות וההסתגלות מתרחש בהדרגה, בהדרגה, ומלווה בתגובה רגשית כללית של מתח, אפילו ערנות מסוימת, שליטה עצמית מוגברת בהתנהגות, במילים ובמעשים של האדם. זה המקום בו היכולת לקבוע את סוג המזג של כל עובד, שבזכותו הוא יכול לחזות את היחס לעצמו, תועיל לו. זה יקצר את תקופת ההסתגלות לקבוצה החדשה ויחסוך כוחות נפשיים. ניתן לומר בביטחון מלא שאין מזג "רע" או "טוב". בהתאם לתנאי הפעילות והתקשורת, אותן תכונות יכולות למלא תפקיד חיובי וגם שלילי. חשוב לזכור משהו אחר: התפתחות מקסימאלית של נטיות ויכולות אפשרית בכל מזג. בסופו של דבר זה עניין של חינוך עצמי. מזג ייתן רק צבע לסגנון העבודה של אדם נתון, להתנהגותו ולאופי הקשר, אך לא יקבע את יכולתו, כישרונו, ערכו החברתי ורמת ההצלחה האישית והחברתית.
במשך תקופה ארוכה תפס המלנכוליה (טיפוס חלש) מקום לא מעורר קנאה בקרב סוגים אלה. הוא הוקצה לתפקיד מעין גרסה "פגומה" לנורמה. נכון, הכולרי, בגלל חוסר האיזון שלו, היה נחות גם מהסנגוויני והפלגמטי, אבל הוא עדיין היה טיפוס חזק, וזה נתן לו יתרון מסוים על פני המלנכוליה. הסוג החלש נחשב לפגיע יותר ביחס למחלות שונות, בפרט לנוירוזות. המדע קבע כי המלנכוליה נבדלת על ידי תגובתיות מיוחדת וטבועה בלבד. לסוג הקולט ביותר העדין הזה אין שוויון ביסוד הספציפי שלו. לכן, אין אפשרויות מזג פגומות. לכל אפשרות יש את החוזקות שלה ואת עקב האכילס שלה. אם ניקח, למשל, אדם כולרי, אז חוסר האיזון שלו הוא "נחיתות" רק בתנאים ספציפיים. בתחומי חיים אחרים (כבר הבאנו דוגמא דומה), הוא מגלה את היכולת לפעול בצורה מאוד פרודוקטיבית ומהירה, וזה מה שהוא חייב לחוסר האיזון שלו. המשמעות היא שאפילו חולשת מערכת העצבים יכולה להתגלות כיתרונה המסוים, המתבטאת בצורה תגובתיות ורגישות מוגברת של האדם לאירועים סביבו, וכוח ואינרציה - סוג של חסרון, המתבטא בקשיחות כאשר יש צורך להסתגל במהירות לתנאים סביבתיים משתנים. אי אפשר לענות באופן חד משמעי על השאלה שגם אנו, רופאים, נשאלים לעתים קרובות למדי: באיזה סוג של מערכת עצבים יש סיכוי גבוה יותר להיווצר נוירוזה, ואיזה יציב יותר, "עמיד" יותר לנוירוזה? יצוין כי נוירוזה יכולה להתפתח בכל מזג אם גורמים שליליים פועלים על הגוף במשך זמן רב או אם הם באים לידי ביטוי חזק. תחת פעולת גורמים טראומטיים, סוג הטמפרמנט קובע את צורת הביטוי של נוירוזה: בין אם זו תהיה נוירסטניה, פסיכסטניה, הפרעה טורדנית כפייתית או היסטריה. כמובן שגם אופי התגובה לקשיים מסוימים משחק כאן תפקיד משמעותי וזה נקבע לא רק על פי סוג המזג, אלא גם על ידי מערכת יחסי החיים של אדם נתון. הכרת מאפייני התגובה של האדם לגירויים חיצוניים של מזג מסוים, כמו גם החוקים הכלליים של מערכת העצבים, יעזרו לנו להבין כיצד ולמי יש נוירוזות, אילו גורמים תורמים להתפתחותם, כיצד עלינו להתנהג בעצמנו. וכיצד לבנות את מערכות היחסים שלנו עם אחרים, כדי למנוע התפתחות של מצבים נוירוטיים. ניתן להימנע מהפרעה בטרנבסקי יו.ב. |
כל אחד מאיתנו צריך לעתים קרובות להכריע בשאלה: האם עשינו את הדבר הנכון במקרה זה או אחר, האם הגבנו להערה כזו או אחרת, האם מערכות היחסים שלנו בעבודה, עם שכנים בדירה או גרם מדרגות, עם קרובי משפחה?
בפסיכולוגיה הם משתמשים במאפיין אחר, הקשור גם לאישיות, - המושג "טמפרמנט". כאשר מציינים כמה מאפיינים בהתנהגותו של האדם, המוזרויות של תגובותיו להשפעות חיצוניות, פסיכולוגים נותנים לו את אחת ההגדרות שהציג היפוקרטס בזמנו: "סנגווין", "פלגמטי", "כולרי", "מלנכולי".
אריסטו האמין כי אנשים מצטיינים מאופיינים בעיקר בתכונות מלנכוליות, והפילוסוף קאנט ציין כישרון מיוחד בקרב אנשים פלגמטיים. כעת אנו יודעים היטב ששניהם טעו: לאנשים בעלי יכולת מבריקה יכול להיות מגוון רחב של מזג. בואו נתייחס לדוגמאות היסטוריות: סובורוב והרצן היו סנגונגים, פיטר הראשון ופבלוב היו כולרים, גוגול וצ'ייקובסקי היו מלנכוליים, קרילוב וקוטוזוב היו פלגמטיים.
מוקדם יותר, כבר ציינו כי ניתן לייחס את סוג מערכת העצבים לחזק או חלש. בתורם, אצל אנשים עם סוג חזק ההתרגשות גוברת על העיכוב, אצל אחרים התהליכים הללו נמצאים בשיווי משקל. עם זאת, בין האחרונים ניתן להבחין בין אנשים בעלי ניידות פחות או יותר של תהליכים עצביים. מאפיינים אלה של תפקוד מערכת העצבים הם בדיוק הבסיס לארבעת הטמפרמנטים שתיארו היפוקרטס.טיפוס חלש תואם לטיפוס מלנכולי, טיפוס לא מאוזן חזק תואם סוג כולרי, סוג נייד מאוזן חזק תואם לטיפוס סנגוויני, סוג אינרטי מאוזן חזק תואם סוג פלגמטי.
| שני צדדים של אותו מטבע | איך בונים מערכות יחסים בעבודה |
|---|
מתכונים חדשים
