סלמון אפוי עם שעועית ירוקה

קטגוריה: מנות דגים
מִטְבָּח: יַפָּנִית
סלמון אפוי עם שעועית ירוקה

רכיבים

סלמון (פילה ללא עור) 500 גרם
שעועית ירוקה) 500 גרם
שורש ג'ינג'ר 4 ס"מ
רוטב סויה 3 כפות. l.
רוטב טריאקי (או סויה) 3 כפות. l.
שמן זרעי שומשום (זית, ירק) 3 כפות. l.
שומשום 1 כף. l.
דבש 1 כף. l.

שיטת בישול

  • למרות פשטות ומהירות ההכנה, המנה טעימה מאוד!
  • אני קונה את חלקי הסלמון הקרובים לזנב האלה. אנחנו מוכרים אותם הרבה יותר זול. חתכתי אותו לפילטים, והסנפירים, העור והחוליות עם העיסה ילכו למרק.
  • סלמון אפוי עם שעועית ירוקה
  • חותכים את פילה הסלמון לקוביות.
  • סלמון אפוי עם שעועית ירוקה
  • למרינדה: טוחנים את שורש הג'ינג'ר, משלבים עם דבש, רוטב סויה, חמאה, מערבבים היטב.
  • סלמון אפוי עם שעועית ירוקה
  • יוצקים נתחי דג עם מרינדה, מערבבים ומשאירים במקום קריר למשך 30-40 דקות.
  • סלמון אפוי עם שעועית ירוקה
  • חתוך את האף והזנב של תרמילי השעועית. חותכים לפרוסות באורך של כ -3 ס"מ. מניחים את השעועית בתבנית אפייה ממוגנת.
  • סלמון אפוי עם שעועית ירוקה
  • מוציאים את נתחי הדג מהמרינדה ומניחים על השעועית. השאירו כמו שהיא או ערבבו פנימה את השעועית. יוצקים את המרינדה מעל. מכניסים לתנור ל 20-30 דקות בחום של 180 מעלות.
  • סלמון אפוי עם שעועית ירוקה
  • מפזרים את התבשיל המוגמר עם שומשום.
  • עזור לעצמך!

המנה מיועדת ל

עבור 3 מנות

הערה

מָקוֹר: 🔗

אינוסיה
גנצ'קה, סופר- אחרת יש לי את רצפת האספרגוס הזו של המקרר - כבר במרק ובבשר התבשיל שלה, נותרו עדיין פשטידות לאפות איתה ...
והנה אתה עם דג !!!
גאשה
אינוסיהאני יכול להריח אותך עם חוט השדרה שלי!
אומלה
גאשה, יום טוב! תגיד pzhl, איך אפשר להחליף סלמון ?? היא לא נמצאת בכפר שלנו.

אם שו, אני בקסדה.
גאשה
ציטוט: אומלה

גאשה, יום טוב! תגיד pzhl, איך אפשר להחליף סלמון ?? היא לא נמצאת בכפר שלנו.

אם שו, אני בקסדה.


אומלה, שיהיה לך נחמד גם לך! ומה נמצא בכפר שלך, מלבד בננות?

קסניה, אני חושב שכל דג ים יעשה - הוא עדיין יהיה טעים מאוד
IRR
ציטוט: אומלה

גאשה, יום טוב! תגיד pzhl, איך אפשר להחליף סלמון ?? היא לא נמצאת בכפר שלנו.

אם שו, אני בקסדה.

גיר, החלף בפרובאנס בשבלולים. : סוד: ושו? רזה מדי ...
גן !!! הריח מיפן. ולא כמו יפן, נשבע. תמונות מגניבות, תפריט קיץ קליל
אומלה
ציטוט: גאשה

קסניה, אני חושב שכל דג ים יעשה - הוא עדיין יהיה טעים מאוד
הא .. אין לנו אפילו ים! נהר עם זרם ..

ציטוט: IRR

גיר, החלף בפרובאנס בשבלולים.
אגב .. אני אלך לבדוק את זה - אנחנו כבר יכולים להתרבות. מנו חי בקישואים.
גאשה
לא ... כמו שהם לא אוהבים לבשל בתנור, טיגון מהיר הוא התחביב שלהם!
גאשה
ציטוט: אומלה

הא .. אין לנו אפילו ים! נהר עם זרם ..

קסיושה, טוב, אז יש כמה מאפים ...
אומלה
ציטוט: גאשה

קסיושה, טוב, אז יש כמה מאפים ...
איילים ??
גאשה
ציטוט: אומלה

איילים ??

כן, אתה יכול גם איילים, אבל shozh? (אם הוא מטפס לתנור שלך ...)
אינוסיה
... ואני ... כבר הצגתי ...
"אייל אפוי בשעועית".
רכיבים: איילים (עם קרניים) - 1 יח ', שעועית אספרגוס - שלוש דליים, ... ...
גאשה
פרסות נשכחות
פופניה
טעים ויפה!
גאשה
תודה!
אלכסנדר אור 1
גאשה
ובכן, אהבתי מאוד את הסלמון שלך. פשוט החלפתי אותו בפורל (אדום), ובמקום ג'ינג'ר הכנסתי 0.5 כפות למרינדה. l. חרדל צרפתי ו -3 כפות. l. קוניאק.
גאשה
אלכסנדר אור 1, תודה על המילים החמות! אני מאוד שמח שאהבתם!

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם