מחשבות טובות הן כלי נשק נגד דיכאון, או "יום ראשון של סליחה" בעצמך

דברים מוזרים קורים לאדם שמחליט לשנות את חייו, לתקן אותם לטובה. מיד לאחר ההחלטה להתחיל מחדש מדף חדש, כאילו מסתתרת מכשולים מתחת לאדמה - כאילו בכוונה מישהו מוסיף שמן לאש של עבר חוטא.

התנגד לשליליות. מה שבעצם מונע מאדם להשתפר וגורר אותו לדיכאון ארוך טווח. קשה להעביר במילים כיצד הרוע מתחיל לתקוף אדם כאשר נפשו מבקשת טיהור ושלום מוסרי. אין לו מספיק כוח להילחם במכשולים, אדם מאבד אמון בעצמו ונכנס לדיכאון. מצב זה טבוע באנשים מותשים רוחנית אשר עקב סערה חוו לחץ עצבי.

העובדה היא שלאנשים כאלה אין מספיק אנרגיה להתנגד לשליליות, הם מסוגלים להיות עצבניים מהפרטים הקטנים ביותר. אדם שחטא זמן רב וכעת מבקש להשליך את עול העבר, והוא עצמו הפך פעמים רבות לעד להתקפות שטניות. כך קרה שבמצבים שונים השטן פגע בנקודות הכואבות בעברו של אדם זה. לכן היה צריך קודם כל להירגע, לממש את מעשיהם ולהיפטר מהם באמצעות וידוי עם הקודש. אחרי הכל, וידוי גלוי יכול לנתק את החטא מאדם, כמו מנתח במהלך ניתוח בחלק פגוע בגוף. עכשיו האדם הזה הוא ילד רוחני שמבקש עצות ותמיכה רוחנית. מעניין שגם כאשר אדם זה התייעץ עם פסיכולוג, הרופא יעץ קודם כל ליטול תרופת הרגעה, מכיוון שבבהלה לעולם לא ניתן לפתור דבר ולראות פיתרון אפשרי לבעיה. אחרי הכל, תמיד יש מוצא, רק בייאוש אי אפשר לראות את זה.

במהלך הדיכאון, הכנסייה ממליצה קודם כל להרגיע ולפתור את הבעיה בקטן. כלומר, אל תסתכלו מייד על השורה ה -20 של המצב, אלא שימו לב לראשון, ליסוד. מה הוא? האם הגיוני לבנות בו בפועל? הגאווה מפריעה לתיקון. לכן, לאחר שנרגעים, כדאי לשקול התנהגות בלתי הולמת אפשרית משלך. לפעמים קשה לזהות את הגורם לבעיה בעצמו, כי הגאווה, שהיא שורש כל החטאים, מפריעה. כל סיטואציה בחיים מלמדת אותנו משהו. כדי לא לשאול את עצמו: "למה אני צריך את זה?", על האדם לקחת לקח כלשהו מחייו, לנתח את מעשיו, מכיוון שללא לקח ללמוד, ניתן לחזור על האירועים בקנה מידה גדול בהרבה.

לפעמים יש אנשים שמצליחים בכל דבר. והם מצליחים מכיוון שהם חזקים יותר מנסיבות, הם יכולים לשלוט בעצמם, הם רגועים בנפש, והכי חשוב, הם חושבים בחיוב, מה שמחזק את הנשמה בצורה מדהימה וזה הצעד השלישי הבא לצאת מהדיכאון. אם אתה עושה הכל בהדרגה, אז התוצאה לא תאט, והאדם שרכב את עצמו ומצא את הכוח לתקן את עצמו, הופך באופן בלתי מורגש דוגמה ומעין ליבה לאחרים, המצדיק את ההצהרה: "שמור על עצמך - ו אלפי מכם יינצלו "... אז, לרדוף אחר דעה רעה רחוקה ככל האפשר מעצמו, כדאי "להתחמש" בעמדות טובות כמו: "הכל יהיה טוב יותר מעכשיו", "אני יכול לעשות את זה", "הכל עובר והבעיה הזו גם לעבור "ואחרים, תומכים בעצמנו בצורה רוחנית. גם אם נגנב ממך משהו, קח בחשבון כי לגנב יכול להיות צורך גדול יותר בגנוב, והיה סמוך ובטוח שיהיה לך יותר בריאות להרוויח אפילו יותר ממה שהפסדת.

אתה יכול לאהוב כל אחד. בידיעה שאמונתנו מתה ללא מעשים טובים, לא צריך להחזיק רק בידע, אלא גם ליישם אותו בחיי היומיום.אדם שהבריא מדיכאון יכול בעצמו לתת חיובי ואהבה לאחרים, ופועל מתוך אהבה - הוא מזהיר את עצמו מפני דיכאון בעתיד. חשוב לדעת שתמיד מתקיים מאבק בין טוב לרע, ושדה הקרב הוא לב האדם, אשר צריך להתמלא בטוב ואהבה. מעניין שאתה יכול לאהוב את כולם לחלוטין. הייתי משוכנע באופן אישי שגם אצל אנשים הכי לא נעימים במבט ראשון אתה יכול למצוא הרבה תכונות חיוביות. צריך רק לבחון מקרוב, לזכור את הרגעים הטובים בחיים הקשורים לאדם זה, ופתאום היחס כלפי בן השיח שהיה לא נעים בעבר משתנה לטובה. וכל מאמין צריך לדעת כי כל החטאים נסלחים, למעט התאבדות, שהופכת לתוצאה הנוראה ביותר של דיכאון. ואכן, לאחר שאיבד את חייו, האדם מונע מעצמו את האפשרות להפיל את עול החטאים ולתקן. כיום יש הרבה שליליות בסביבה, אולם ניתן לנטרל אותה בקלות עם חיובי. כשחושבים ככה, כולם יהיו חזקים להפליא חמושים נגד הרוע החזק ביותר, ודיכאון יהיה הדרך העשירית.

אינה איבולגינה