שפעת והטיפול בה

שפעת היא אחת הדלקות הנגיפיות הנפוצות ביותר המתרחשת מדי שנה כמו מגיפה, מה שמוביל למחלות קשות ואף למוות של אנשים בסיכון (אנשים מבוגרים ואנשים עם מחלות נשימה כרוניות). השפעת מועברת במגע עם אנשים חולים דרך הטיפות הקטנות ביותר שנכנסות לאוויר כאשר המטופל משתעל ומתעטש. הסימפטומים מופיעים יום עד ארבעה ימים לאחר החשיפה.

נגיפים בדרך כלל משפיעים על מערכת הנשימה, אך הם יכולים להשפיע גם על מערכת העיכול (ראה להלן). הזיהום נמשך כשבוע, אך לפעמים הוא נמשך הרבה יותר זמן - אם מתרחשת זיהום שני או אם מתרחשים סיבוכים.

סיבות

שפעת נגרמת על ידי קבוצת וירוסים. יש לא מעט כאלה, ומכיוון שהם משתנים מדי שנה, אי אפשר לפתח חסינות לשפעת. בדרך כלל נגיפים מחולקים לשלוש קבוצות: A, B ו- C. הנגיפים הנפוצים ביותר בקבוצה A (שפעת הונג קונג, שפעת רוסית, שפעת בייג'ינג). נגיפים פולשים לתאי הגוף ומשמידים אותם למעשה ויוצרים נגיפים חדשים. מאחר וירוסים חיים בתאי הגוף, מנגנון ההגנה הטבעי של התאים - ייצור נוגדנים - אינו יעיל במיוחד נגדם. גם אנטיביוטיקה אינה יעילה.

מניעה ועזרה עצמית

דרכים כלליות לחיזוק המערכת החיסונית כלומר תזונה טובה, יישום תרגילים גופניים מתאימים. נסו להימנע מלחץ ודיכאון במידת האפשר.

תסמינים

תסמיני הצטננות הם נזלת, שיעול עם ליחה.

חום גבוה וכאבי שרירים אופייניים.

חולשה ותחושת כבדות בגוף.

זיעה וצמרמורות.

בליטות אווז קרות וחסרות.

יובש, כאב גרון, כאב בשיעול.

נשימה קשה וזיהום משני במערכת הנשימה.

כאבי ראש עזים וכאבים סביב העיניים.


אַזהָרָה

קח תוספת ויטמין C וטבליות אבץ.

החיסונים השנתיים יעילים ב -60 עד 70 אחוזים. אך ישנם מקרים של נכות מחיסון כזה.

קומפלקס של ויטמיני B מסייע בתקופת ההחלמה. קח טבליה אחת שלוש פעמים ביום. לילדים טבליה אחת ביום.

שתייה חמה עם דבש ולימון יכולה להקל על כאב גרון.

קח כמוסות שום, כמוסה אחת ארבע פעמים ביום במהלך המחלה. לילדים: כמוסה אחת פעמיים ביום.

שאיפת קיטור בכמה טיפות שמנים אתרים (אקליפטוס, טימין, קמומיל, קמפור, מנטה, רוזמרין או לבנדר) מרגיעה שיעול ותסמינים מטרידים אחרים.

תפסיק לעשן.


הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה... טיפולים הומאופתיים בשפעת כוללים:

Baptisia, לזיהומים בקיבה וחולשה קיצונית.

גלזמיום - לכאבי ראש וכאבים בעיניים.

יופטוריום מושלם. - עם כאבים וכאבים "בעצמות".

אלבום ארסניקום - לעצבנות וחרדה.

בריוניה, לשיעול וכאב כואב.

כל התרופות נלקחות בריכוז פי 6. קח טבליה אחת כל שעתיים עד שש מנות. חזור על הפעולה לאחר שלושה ימים.

ילדים: אם ילדים מתחת לגיל שלוש, יש לתת את אותה המינון, אך בתור שיקוי, מכיוון שקשה להם לבלוע את הטבליות.


טיפול בצמחי מרפא

צמחי מרפא יעילים לשפעת:

שום - לתסמיני גרון וזיהום. קח כמוסות (או שיני) שום, כמוסה אחת ארבע פעמים ביום.

מתוק - לכאבי שרירים וכאבי ראש. קח כתה, כוס אחת מדי יום.

מרתח קמומיל - להורדת הטמפרטורה. קח כתה, כוס אחת מדי יום.

קליפת דובדבן - לשיעול וקטאר. קח כתה, כוס אחת מדי יום.

ילדים: מגיל שנתיים עד 12 יש לתת מחצית מנת הבוגרים. ילדים מתחת לגיל שנתיים אינם חולים בשפעת כמתואר לעיל.


נטורופתיה

נטורופתים ממליצים לצום במשך 48 שעות, לשתות הרבה נוזלים, לנוח, אמבטיות חמות, בקבוקי מים חמים ודחיסות. תה במלון לימון יעזור להתאוששות שלכם - שתו כוס אחת פעמיים ביום למשך שבוע.

ילדים: גילאי 2 עד 12 - כוס אחת ביום, מתחת לגיל שנתיים - חצי כוס.


טיפול מסורתי

אין תרופה ספציפית להילחם בנגיף השפעת, ולכן רופאים ממליצים לטפל בתסמינים (כגון גרגור ושימוש באספירין), שתייה מרובה של נוזלים, ומנוחה. לעיתים ניתן לרשום אנטיביוטיקה כדי להגן מפני הדבקה מחודשת, כגון ברונכיטיס או דלקת ריאות. ניתן לרשום אנטיביוטיקה גם לאנשים מבוגרים.

קארינה