תפוחים מבושלים עם עוף טחון

קטגוריה: כלים בשריים

רכיבים
תפוחים	2 יח '
עוף טחון או הודו	200 גרם
נוּרָה	1
ירקות סלרי	3 זרדים
עגבניות קטנות	3 יח '
גבינה קשה	100 גרם
מלח, פלפל גרוס	טַעַם

שיטת בישול

במחבת, עדיף קרמיקה, ממיסים 1 כף. l. חמאה, מטגנים את הבצל עד לשקיפות. מוסיפים עוף טחון ומטגנים עד חצי בישול תוך ערבוב מתמיד.
מתבלים במלח, פלפל, מוסיפים סלרי קצוץ.
חותכים את התפוחים לשניים, חוצים את האמצע וחותכים לחצאי טבעות. עדיף לקחת תפוחים - סוג אחד של אנטונובקה ו -1 חצי מתוק.
מניחים מעל את הבשר הטחון ומבשלים למשך 5 דקות.
ואז שמים עגבניות קצוצות מעל ומבשלים עוד 5 דקות.
חותכים את הגבינה לקוביות קטנות ומניחים מעל.
כשהוא נמס לגמרי, סיימת!
אתה יכול לאכול הרבה בלי להסתכן בהשגת קילוגרמים מיותרים!

המנה מיועדת ל

מנה אחת

סוויטקה

על חשבון קילוגרמים - ככה נראה ... הייתי זולל ככה כל יום! ושם, אגב, גבינה ותפוחים. אגב, קלוריות! כל מיני שומנים ופחמימות!
אבל זה נראה מדהים! אני ממש אוהבת שילובים כאלה ...

MariV

.... טוב, גם אם רק שותים מים, יש גם קלוריות ...
מה הקלוריות מתפוחים, ברייטווינג?
ובתמונה אתה באמת יכול לראות את הפארק ...

מנהל

תפוח בינוני אחד 40 קלוריות

MariV

ואז המתכון למי שרוצה להרוויח קלוריות .......

סוויטקה

יש לנו עכשיו ~~דאשה בוקינה~~ נטליה בוכקרבה מובילה את ההופעה שלאחר המופע, כשהיא אומרת "המפורסמים האלה
דוק אתמול תזונאים התווכחו עם מאמני הספורט. לייתר דיוק. להיפך. אז המאמנים בשני קולות שוכנעו שאנשים משתפרים מפירות הרבה יותר מהר מאשר למשל מבשר עוף רזה.
ככה זה ...
מעניין שהגבינה תאפה בקריקטורה?

MariV

זה יאפה! זה נאפה במכונית המהירה שלי. אם הוא נאפה במחבת פשוטה מתחת למכסה, אז הוא נאפה בקריקטורה.

סוויטקה

לא היה בשר טחון. הביא הביתה תיקי עוף. אני אשמח!