כרובית וברוקולי לקישוט

כרובית וברוקולי לקישוט

קטגוריה: מנות ירקות ופירות

רכיבים
כרובית (קפואה)	400 גרם
ברוקולי (קפוא)	400 גרם
מלח, פלפל לפי הטעם
מיץ לימון	1/2 יח '
גבינת פרמזן	לטעום ולרצות
שמן צמחי או זית	משמנים את הקערה

שיטת בישול

• מבלי להפשיר, הניחו את הכרוב בקערה.
• מתבלים במלח, פלפל ומיץ לימון.
• מפזרים מעל פרמזן מגורר.
• אנו בוחרים במצב תפוח אדמה.
• יוצא טעים מאוד.

זמן ההכנה:

20 דקות

הערה

אני מצרף תמונה רק עם שדיים, כרוב אחד פשוט לא הספיק לצלם

מתכונים דומים

סופלה כרובית בשולחן בישול פנסוניק (אנסטסיה)

כרובית בבלילת גבינה-חרדל (natapit)

מיונז כרובית רזה (טבעוני) (דרגה שנייה של צום) (מנהל)

טאניוליה, ואם אין מצב "תפוח אדמה", באיזה מהם לבחור? האם תוכל לספר לנו עוד על מצב זה?

טאניוליה, ואם אין מצב "תפוח אדמה", באיזה מהם לבחור? האם תוכל לספר לנו עוד על מצב זה?

מצב זה נמשך עשרים דקות, הוא נמצא תחת לחץ, אבל אני חושב שבכל מולטי-קוקר אחר זה ייצא טעים לא פחות. מצב אפייה או טיגון (כך שעודף נוזלים יתאדה). היום עשיתי את זה בסיר לחץ אחר, בערך 20 דקות מספיקות לאותה זמן, אבל נותר מעט נוזל, הנחתי אותו במצב הטיגון למשך כמה דקות. אמא עושה 40 דקות על אפייה בפנסוניק וקיטור / בישול ברב-הוט (אני יכולה לשקר, אני כמעט לא זוכר את המצבים) תוך 25-30 דקות הכל מוכן.

טאניוליה, תודה. מיוצר על מאפים, איזה טעים. הבעל רק הכה את שפתיו

טאניוליה, תודה. מיוצר על מאפים, איזה טעים. הבעל רק הכה את שפתיו

מצוין, שאהבנו את זה. בתיאבון. היום אכלתי את אותו הדבר לפני האימון, והייתי מלא וקל.
תודה