קדירת קישואים

קדירת קישואים

קטגוריה: מנות ירקות ופירות

רכיבים
מדיום קישואים	מחשב אחד
שמנת חמוצה	4. כפיות
ביצה	מחשב אחד
שמיר, פטרוזיליה	חבילה
מלח
קמח
שמן צמחי

שיטת בישול

• שוטפים את הקישואים הצעירים, חותכים לפרוסות עגולות, בעובי של כ -1 ס"מ, מלח, מגלגלים בקמח ומטגנים בשמן צמחי עד לורדרד בהיר. שים שכבת קישואים בצורה קטנה, מפזרים עשבי תיבול בנדיבות, מניחים את השכבה השנייה של קישואים, עשבי תיבול. בכוס מערבבים שמנת חמוצה עם ביצה, אפשר להוסיף מעט מלח ולשים על ירקות באופן שווה. אופים בתנור 20-25 דקות, חום 180-190 מעלות.
• המנה הוכנה כמזון דיאטטי.
• 

הערה

כשהנחתי אותו על צלחת התבשיל התקפל לשניים

מתכונים דומים

קדירת דלעת ותפוחי אדמה עם בשר "ארוחת ערב משפחתית" (שלנה)

קדירת קישואים (קוקיה 1054) (גלינקה-מלינקה)

תבשיל סקווש (MariS)

תודה על המתכון! בישלתי אותו - טעים מאוד ותזונתי מאוד!
גבינה משמשת לעתים קרובות במתכונים עם קישואים (טוב, למעט לביבות קישואים, אולי), אבל איתה היא עדיין עשירה בקלוריות, והגבינה עצמה היא אוכל מוכן, אני לא אוהב לטגן אותה, לאפות זה וכו '. ולבסוף מצאתי מתכון לקישואים ללא גבינה)))
יתר על כן, הכל מוכן במהירות רבה: אין צורך לגרד דבר על פומפיה, לסחוט ולבצע מחוות מיותרות אחרות! ספוג בשמן זית ובתנור - 20 דקות וסיימת!
שוב תודה!

לבריאותך!))