קוקטייל ירוק עם כלורלה

[כלורלה]

קוקטייל ירוק עם כלורלה

קטגוריה: אכילה בריאה

רכיבים
כמה מלפפונים בשלים קטנים
אבקת כלורלה	כפית אחת (עם שקופית)
מלח לטעימה)	2 צביטות
שמן פשתן	טַעַם
כוסברה	קַמצוּץ
עגבניות עסיסיות קטנות	2-3 יח '
מים

שיטת בישול

• שים הכל בבלנדר למעט עגבניות.
• מקציפים, יוצקים לצנצנת יפה, מקשטים בפרוסות עגבניות מעל.
• אוכלים עם כף
• מתכון מ- och-vkusno.com
• 

הערה

כלורלה הוא נוגד חמצון רב עוצמה, נלחם ביתר לחץ דם וסוכרת, מגביר את החסינות, מנקה את הגוף ובדרך כלל עושה פלאים.

כלורלה היא קרובת משפחה של ספירולינה, גם במקור וגם בתכונות. אחד הצמחים העתיקים ביותר, או ליתר דיוק, אצות ירוקות חד תאיות ששרדו עד עצם היום הזה, הכלורלה גדלה בעיקר בגופי מים מתוקים, ואין הרבה מקומות לצמיחתה על פני האדמה.

מדוע כלורלה טובה? קשה לרשום את כל התכונות החיוביות שלו לגוף, יש הרבה כאלה, אז נזכיר את העיקריות.

הוא נוגד חמצון רב עוצמה;
מגביר את ספיגת השומנים;
מפחית את הסיכון לאנמיה, בצקת וחלבון שתן (ריכוז מוגבר של חלבונים בשתן) אצל נשים בהריון;
נלחם יתר לחץ דם;
נלחם בסוכרת;
מקדם ריפוי פצעים מהיר והתחדשות רקמות באופן כללי;
מגן מפני ההשפעות המזיקות של עודף קדמיום ממתכות כבדות בגוף;
מחזק את מערכת החיסון;
מנקה את הגוף בכלל ואת הכבד בפרט.

כלורלה, כמו ספירולינה, בעל ריח חריף אופייני ודי ספציפי. במיוחד בגלל הריח הוא מיוצר גם כולל טבליות כדי להקל על הנטילה.

בצורה של אבקה, ניתן לדלל במים, מיצי ירקות (במיוחד עגבניות), להוסיף לשייקים או לסלטים, ובצורה של טבליות, פשוט לשטוף אותם במים.

מידע מהאתר



ולכלורלה יש פגמים

ככל הנראה, אצות חד תאיות מיקרוסקופיות יהפכו בקרוב לחלק מתפריט החלל: הן מאוד פרודוקטיביות ומזינות, הם פולטים חמצן רב, וקל לגידולם בחלל. אבל ... צריך למתן את ההתלהבות - כך מאמינים הקוסמוביולוגים הסובייטים. לאחרונה ערכו V.M.Shilov ועמיתיו לעבודה ניסוי שהראה כי דיאטה בת 30 יום עם אצות חד תאיות גורמת לשינויים שליליים בהרכב המיקרופלורה במעי האנושי. דאגה מיוחדת היא ירידה של מאות פעמים בתכולת ביפידובקטריה ומקלות חומצה לקטית. חיידקים של תסיסה של חומצה לקטית לא רק מעכבים את תהליכי הפירוק במעיים, אלא גם תורמים להיווצרות ויטמיני B, שהם הכרחיים לחלוטין לבני אדם.

הנבדקים שאכלו ביומסה של אצות (תערובת של כלורלה ו ccededesmus, המכילים 50% חלבון) שיבשו את תפקודי מערכת העיכול, גירוד בעור ופריחות. מחקרים ביוכימיים הראו שעיכולם של חלבוני אצות נמוך בהרבה מזה של חלבונים מן החי. כל אלה מצביעים על כך שלא ניתן לאכול כמות גדולה של ביומסה של אצות באופן קבוע, ויש צורך לפתח שיטות מושלמות לטיהור חומר אצות על מנת להשיג חלבונים העיכול מאוד.

[גולסין]

גולסין, תודה על המתכון!

האם הטעם והריח שלה חזקים יותר או חלשים יותר? האם אתה יכול להפריע למוצרים אחרים?

למה הכי שימושי - הכי מגעיל?

כמה מעניין ... עכשיו חיפשתי בגוגל - יש כל מיני כלורלה, יצרנים שונים, מחירים
גולסין, איפה קונים?

[אירינה]

אירינהכן לא, כלורלה לא מורגשת במיוחד בנפרד ...למרות שאני חושב שאם המלפפונים היו מתוקים, קיץ - בדרך כלל מעולה !!! ))) אני גם רוצה לנסות גרסה מתוקה, פירותית יותר

סבטה, אני חושב שאין הרבה הבדל, תסתכל על האייקרב, אולי זה יותר זול שם.