פרגית מבושלת - מתכון עם תמונה על מקוקר: המתכונים הטובים ביותר

עוף גיני מוחזר

קטגוריה: כלים בשריים

רכיבים
שמן זית	2 כפות. l.
עוף גינאה	מחשב אחד.
בצל בצל	מחשב אחד.
שום	פרוסה אחת
עגבניות (מומלחות, טובות יותר במיץ משלהן), אתה יכול להיות טרי, אבל מאוד מאוד בשל (ואז כף אחת של חומץ להן)	400 גרם
אורגנו	1 כף. l.
מלח	טַעַם
פלפל	טַעַם
זיתים	טַעַם

מחממים את השמן. מוסיפים את חתיכות עוף הניסיונות. מטגנים (כל אחד בחר לזה מצב משלו, לחלק יש אורז, לחלק יש מאפים) משני הצדדים עד להשחמה. מעבירים לצלחת. מוסיפים את הבצל והשום ומבשלים עד לריכוך (לא מזהיב, או שהשום יהפוך לאדום וייתן טעם גס). מעבירים לסיר, מוסיפים עגבניות, אורגנו, 1.5 כוסות מים, מלח, פלפל. שים את עוף השיניים, סגור את המכסה ו 12 דקות על העוף.
מגישים מעוטרים בזיתים (שללתי זאת). לפסטה לקישוט מ"פסטה ZARA "מס '4
לסיר לחץ של ARC, המתכון נלקח מהאינטרנט ומותאם ל- ARC, מטייל באתרים רבים (גוגל מיד נתנה פי 4), כך שלא אתן קישור "עץ דקל".
בון בתיאבון לכולם!