ניתן לקנות שמנים אלה בסופרמרקטים, שם יש תצוגה גדולה של מגוון עצום של שמנים שונים, שם ניתן לראות שמן נבט תירס, שמן זרעי ענבים, שמן זרעי דלעת, שמן שומשום ושמן הפשתן ושמן החרדל שהושמע בעבר. אגב, שמן זרעי פשתן הוא ייצור מקומי בעיר טבר, שמן חרדל הוא גם ייצור מקומי של "אוגורודניקוב" בעיר וולגוגרד. שמנים אלה ניתן לקנות בבתי מרקחת או במחלקות מיוחדות "לבריאות". לאחר שניסית לאפות בשמנים אלה, תהפוך גם לחובב אותם, ולחמים שנאפים בשמנים אחרים ייראו לך איכשהו משעממים וחסרי טעם. אבל אני בכלל לא אהבתי שמן זרעי דלעת, אחרי שאכלתי לחם כזה הבטן והמעיים שלי כאבו. אני משתמש בשמן זרעי ענבים כמסכה קוסמטית בלבד. עדיין לא השתמשתי בשמן נבט תירס.
