פילה בקלה בחביתה

פילה בקלה בחביתה

קטגוריה: מנות דגים

רכיבים
פילה בקלה	800 גרם
ביצה	3 יח '.
חלב	100-150 מ"ל.
מלח	טַעַם

שיטת בישול

• מרתיחים את פילה בקלה למשך כמה דקות. ואז הוא מונח בתבנית ונמזג עם מסת חביתה ושוב בסיר כפול למשך 30-40 דקות. התוצאה היא ארוחה קלה מאוד להכנה ודיאטה. אם תשפוך רק את חביתה "חלבון", תקבל מנה מותרת עם דיאטת 5P.

זמן ההכנה:

1 שעה

תוכנית בישול:

דוד כפול

הערה

דיאטה 5P מומלצת לדלקת בלבלב.

אולגה; תודה על המתכון הטוב! אני חושב שאתה יכול להשתמש בכל דג.

כמובן, אני פשוט מעדיף לבשל פחות שמנוני, כמו פולוק או בקלה.