שעועית ירוקה עם קישואים במולטי קוקר של פנסוניק

קטגוריה: מנות ירקות ופירות
שעועית ירוקה עם קישואים במולטי קוקר של פנסוניק

רכיבים

שעועית ירוקה טרייה
(לוביו)
לקצץ את הקוקו משני הצדדים,
חותכים לשניים באלכסון
500 גרם
שמן צמחי (זית) 1 כף. l.
נורות - חצי טבעות 3 יח '
שום - קוצצים דק ראש אחד
דלעת צעירה בינונית
חותכים לקוביות קטנות
3-4 יח '.
פלפל אנגלי - בפסים 3 יח '
עגבניות גדולות
קוצצים דק
3-5 יח '.
ירוקים - שמיר, כוסברה קוצצים דק 100 גרם
מלח, תבלינים יבשים, עלה דפנה טַעַם

שיטת בישול

  • הפוך את הרב-קוקר למצב אפייה למשך 40 דקות.
  • יוצקים כף שמן לתחתית.
  • חותכים את הבצל לחצאי טבעות, קוצצים דק את השום ומניחים בסיר איטי. סגור את המכסה.
  • ואז, בתורנו, חתכנו את הירקות לפי הסדר המפורט לעיל ובתורם הוספנו אותם למולטי קוקר, תוך כדי ערבוב בכל פעם וסגרו את המכסה שוב. כשמונחים כל הירקות המנה מומלחת, מוסיפים עשבי תיבול טריים ותבלינים יבשים - סוגרים ולא נפתחים עד תום הזמן שנקבע.
  • ניתן לצרוך אותו גם חם וגם קר.

הערה

לא הספקתי לצלם כי לא היה כלום

תמונות של סז'אנה

סנז'אנה
המנה הזו טעימה. היום כמעט בישלתי ככה .. דודה שלי מבשלת את המנה הזו פשוט סופר, מעולם לא עשיתי אותה טעימה כמו שלה .. אבל היום, בזכות המולטי-קוקר, יצא טעים מאוד .. אני עושה את זה:
1. מטגנים את הבצל בשמן חמניות (1-2 יח ')
2. מוסיפים את השעועית הירוקה והעגבניות המקולפות (800-1000 גרם)
3. מלח לפי הטעם
4. לאחר 50 דקות (10 דקות לפני סיום הבישול) מוסיפים עוד עשבי תיבול (שמיר, פטרוזיליה, בזיליקום, כוסברה) ו 2-3 ביצים ..
מערבבים הכל היטב ..
טעים עם שמנת חמוצה
: וואו: תודה אלכסנדרה - מחר אני אעשה את זה לפי המתכון שלך
סנז'אנה
הבוקר בישלתי לפי המתכון שלך .. יצא טעים, אבל הטעם שונה .. והנה דיווח הצילום, תודה על הקישור והמתכון

ae046046058f.jpg
שעועית ירוקה עם קישואים במולטי קוקר של פנסוניק

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת האתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם