חטיפי מאפינס תירס תוך 90 שניות

חטיפי מאפינס תירס תוך 90 שניות

קטגוריה: אכילה בריאה

רכיבים
קמח תירס מלא	60 גרם
קפיר ללא שומן	60 מ"ל
ביצה סי-או	חתיכה אחת
שמן זית	2 כפיות
אבקת אפייה	1.5 כפיות
נופים, זרעים, מלח	טַעַם

שיטת בישול

• מערבבים קמח עם אבקת אפייה ומלח (מוסיפים תבלינים לפי הצורך).
• מקציפים קלות את הכפיר, הביצה והחמאה. יוצקים לקמח, מערבבים היטב.
• ממלאים את תבניות הסיליקון מלאות 3/4, מפזרים זרעים מעל, יש לי גרעיני דלעת.
• תנור מיקרוגל על ​​700 וואט למשך 90 שניות, על 800 וואט למשך 70 שניות.

המנה מיועדת ל

תלוי בגודל התבניות

זמן ההכנה:

10 דקות

תוכנית בישול:

מיקרוגל

הערה

לחם תירס טעים לחטיפים

[אלנה]

אלנה, תודה על המתכון! מעניין מאוד. אני אוהב את אותם ההפעלה המיידית. אני לוקח את זה לסימניות, אנסה.

מגניב איך, והכי חשוב, סופר מהיר!
חשבתי שזו חביתה, אבל זה לחם!
לנה, תודה, אני חייבת לנסות!

[גאלה 10.]

גאלה 10., סימן ביקורת,טרישקה, קסיושיק, תודה לבנות
אני חייבת לנסות להוסיף תירס משומר