פורל עם ירקות באיטלקית

פורל עם ירקות באיטלקית

קטגוריה: מנות דגים

מִטְבָּח: אִיטַלְקִית

רכיבים
פילה פורל	4 מנות
זיתים מגולענים	16 יח '.
בְּצַלצָל	מחשב אחד.
עגבניות משומרות (שלמות)	1 - 2 יח '.
ריחן טרי	2 זרדים
שום	2 ציפורן
קמח תירס להלחמה	2 כפות. l.
מלח, פלפל לבן, פלפל שחור, בזיליקום יבש	טַעַם
שמן זית	2-3 סט. l. + 1 כף. l. לירקות
חומץ בלסמי	2 כפית
גבינה	30-40 גרם
תוספת ירקות
תפוחי אדמה	4 דברים.
קישואים צעירים	2 יח '
עגבניות טריות קטנות	4 דברים.
פלפל (גדול)	מחשב אחד.

שיטת בישול

• מערבבים קמח תירס עם מלח, פלפל גרוס, בזיליקום יבש.

• פילה פורל לחם

• מחממים את שמן הזית עם 2 שיני שום. מטגנים את הפורל משני הצדדים עד להזהבה.

• קוצצים גס את הירקות לקישוט, מפזרים שמן זית, מתבלים במלח, פלפל ומבשלים בסיר איטי. בישלתי על ה"פרי "באלמנט הרב-קוקי.

• 
• מניחים דגים וירקות על תבנית עם נייר אפייה, שמים זיתים, בצל, עגבניות, בזיליקום על הדג, מפזרים חומץ בלסמי, מפזרים פרמזן מגורד ומכניסים לתנור מתחת לגריל למשך 5-7 דקות.

• מנה טעימה מוכנה

המנה מיועדת ל

4 מנות

זמן ההכנה:

1 שעה

תוכנית בישול:

כיריים, תנור, מולטי קוקר

הערה

בתיאבון!

סבטול, תודה שקשטת את הטעימות הזה במתכון! עכשיו זה בהחלט לא ילך לאיבוד. אני לוקח את זה לסימניות.

סימן ביקורת, תודה!

הייתי שחוק מתמונות, הייתי צריך לפתוח את הגלריה בחלון חדש ולגרור אותה לכאן משם

[סבטול]

סבטול, מנה נחמדה וחגיגית מאוד יצאה!
בהתחלה אפילו חשבתי שזה באמצע ורד.
נחמד וטעים מאוד!
סבטוצ'קה, תודה!
בוא נבשל!

ריטולצ'קה, תודה אשמח מאוד אם תשתמש במתכון!

ואני מסומן בסימניות. תודה על המתכון והעיצוב !!!))

ג'ניה,