ספגטי קולורבי עם פילה פולוק במיקרוגל

ספגטי קולורבי עם פילה פולוק במיקרוגל

קטגוריה: מנות ירקות ופירות

רכיבים
קוֹלרַבִּי
פילה פולוק
מלח
פלפל לימון
מים חמים

שיטת בישול

• חותכים קולורבי על ספירליזר
• מתקפל בתנור אורז במיקרוגל
• 
• הוסיפו מים חמים ממש בתחתית סיר האורז
• מלח
• שמים פילה פולוק קפוא מעל
• יש לי פילה כזה של 100 גרם, בעובי 2.5 ס"מ
• 
• אנו מבשלים בטמפרטורה של 900 W למשך 4 דקות, ואז משאירים את סיר האורז במיקרוגל למשך 5-10 דקות נוספות כך שהדג "יגיע"
• מגישים ומפזרים פלפל לימון
• בתיאבון!

המנה מיועדת ל

קולורבי בינוני אחד לאדם

תוכנית בישול:

מיקרוגל

הערה

טעים ומהיר

[סבטלנה]

סבטלנה, כלומר לפולוק יהיה זמן להפשיר ולבשל תוך 4 דקות?

[שֶׁף]

שֶׁף,: girl_red: אני מצטער. בישלתי 4 דקות, אבל שכחתי לחלוטין את העובדה שסיר האורז לא הוצא מיד מהמיקרוגל, אלא אחרי 10-15 דקות. הנה הדג הגיע.
במיוחד עכשיו הכנתי ברוקולי עם פולוק כזה, במשך 4 דקות הדג לא היה מבושל, אבל במשך 6 דקות בתוספת כמה דקות הוא עמד במיקרוגל והכל מוכן.
עכשיו אני אתקן את המתכון.
עובי הדג הוא 2.5 ס"מ.

לפני שבישלתי את ספגטי הקולורבי, שפכתי חומץ יין והמלחתי אותם. ואז השקה אותו מעט. שמן.
מתברר מאוד "סדקית סדקית".
עכשיו אנחנו עדיין צריכים להכין להם א-לה בולונז.
עשיתי את זה עם קולורבי, אבל חתכתי "אטריות"

שוב הכנתי דג, אכלתי יתר על המידה 4 דקות, בישלתי והשארתי למשך 5 דקות במיקרון. מוּכָן

[ליסיצ'קלאל]

ליסיצ'קלאל, סבטה, אני לא מבשל שום דבר במיקרון מלבד שיבולת שועל. להאיר את עיניי אפלזמן ההפעלה מובן, מיקרוגל ... בישול בעיצומו. ומה נותן את הזמן שבילה המוצר במיקרופון המנותק? זו לא מחבת על הכיריים, אשר שומרת על החום זמן מה אך מביאה את המוצר למוכנותו הסופית.

[אילמירושקה]

אילמירושקה, המולקולות שמתחממות תחת פעולת מיקרוגל נעות זמן מה, המוצר ממשיך להתחמם. במשך כשליש מהזמן העיקרי, זה נמשך: 6 דקות התחממו - 2 דקות עדיין בבישול.

[2. יקטרינה]

2. יקטרינה, קאט, בדיוק אותו הדבר. אני זוכר, אני זוכר כמה שלוש מאות לפני שנים קראתי מתכונים למקרה חדשה לגמרי, ואלגוריתמי בישול כאלה צוינו שם. אבל אני לא מבשל בו שום דבר, אנו משתמשים בו אך ורק להפשרה ולחימום, כך שהמידע לא התעכב בראשי.

[אילמירושקה]

כבוי: אילמירושקה... למעשה, תנור המיקרוגל המשולב הוא מכשיר קולינרי גאוני.
יש לי קומבי של סמסונג - ויש מצבי מיקרוגל + תרמו, מיקרוגל + גריל וזה נוח להפליא. המוצר מחומם באופן שווה הן בפנים והן בחוץ, ובמידת הצורך הוא יכול אפילו להתגלות כפריך.
אני לא יודע מה הייתי עושה בלי עוזר כזה בבית.
כשהתנור נשבר. אפילו אפיתי לחם שיפון בסמסונג.

[ליאוסטרוג]

ליאוסטרוג, אבל איכשהו לא אהבתי את זה, אני משתמש בזה במהירות ובנוחות, אבל בלי רוך ומגוון. אמנם, עכשיו הגיע הזמן לפליטה כלפי חוץ זה הפך לדעיכה נוראית, אך הזיהום עובד, חשבתי והבנתי שאני עדיין אקנה, אבל נירוסטה.

וכדאי לבדוק איזה קומבי יש. אנשים קונים כל מיני "אופים", גריל אוויר. וכאן יש אפשרויות רבות נוספות - רק מיקרוגל, מיקרוגל + חימום וטורבו-פיצוץ, מיקרוגל + גריל, מיקרוגל + חימום ואדי מים (במודל שלי אין דבר כזה, אבוי) לאידוי.
זה מכשיר נפלא.

[ליאוסטרוג]

ליאוסטרוג, כמובן, עכשיו אלך לבחירה ביתר זהירות ואז הם לא מסתכלים על סוס המתנה

[אילמירושקה]

אילמירושקה, המים בסיר האורז עדיין חמים, כך שהדגים ממשיכים לאדות.

לפני שבישלתי את ספגטי הקולורבי, שפכתי חומץ יין והמלחתי אותם. ואז השקה אותו מעט. שמן.
מתברר מאוד "סדקית סדקית".
עכשיו אנחנו עדיין צריכים להכין להם א-לה בולונז.
עשיתי את זה עם קולורבי, אבל חתכתי "אטריות"

זהו כרוב קולורבי טוב. אני לועס אותו גולמי.

כן, במיוחד מכיוון שהוא מכיל 37 קק"ל בלבד ל 100 גרם, כך שתוכלו לאכול ללא חרטה :))
אני אישית לא יכול לאכול שום כרוב גולמי, אז אני מרתיח אף אחד מהם מעט.

סעדתי על הדגים של אתמול. נחמד מאוד. מיוצר משורש סלרי מפותל.
.

סבטלנה, איזו בחורה חכמה את! קראתי את זה ואני פשוט שמחה מהפנטזיה הבלתי נדלית שלך. כתוצאה מכך, אני רוצה עוד יותר ספינוריזר. בראבו!

סבטלנה. מעולם לא ניסיתי שורש סלרי, רק הוספתי לבישול. אין לו ריח חזק?

[נינזה]

נינזה, נינה, נינה, תודה: עלה: בדיוק איזו סוג של פנטזיה יש לשדל ולהכניס למיקרה
אבל הספירליזר הוא העניין

אני מודיע לך שהספירליזר עובד בכל כוחו של בלקוב! אתמול הם הביאו מקרר חדש, חברים מיהרו עם שמפניה לכלה. בין השאר, מול החברות המשתאות, היא בישלה סלט פלפל אדום מתוק, מלפפון, קישואים צעירים, חתכה עגבנייה. היא פיזרה את כל הצבעים הללו במיץ לימון ושמן צמחי, הם ידעו איך לנפש מתוקה! טעים, טרי, יפה!
אבל עדיין יש קישואים שמחכים לגורלו בצורת ספגטי להיכנס למיקרה!

סבטלנה. מעולם לא ניסיתי שורש סלרי, רק הוספתי לבישול. אין לו ריח חזק?

אני אוהב את הסלט העשוי משורש סלרי קצוץ טרי. ניתן לערבב עם גזר.
עשיתי את זה במיקרו בפעם הראשונה. הריח נמצא שם, גם הטעם ספציפי, אבל אני אוהב אותו. אהבתי את הטעם היום יותר מאשר אתמול.
ואני מאוד אוהב את זה בסיר איטי (סיר לחץ) בחרדל ושמנת חמוצה.

סלרי עם זרעי חרדל במולטי-קוקר סטבה DD2 (חֲגִיגָה)

מול חברותיה המשתאות, היא בישלה סלט של פלפל אדום מתוק, מלפפון, קישואים צעירים, חתכה עגבנייה. היא פיזרה את כל הצבעים הללו במיץ לימון ושמן צמחי, הם ידעו איך לנפש מתוקה! טעים, טרי, יפה!

אבל עדיין יש קישואים שמחכים לגורלו בצורת ספגטי להיכנס למיקרה!

מקווה שאתה אוהב את זה