"אורז" בטטה עם מיץ תפוזים

"אורז" בטטה עם מיץ תפוזים

קטגוריה: מנות ירקות ופירות

רכיבים
בטטה	מחשב אחד
מיץ תפוזים	מחשב אחד
ג'ינג'ר טרי	1.5 ס"מ
סוכר חום	כפית אחת
קינמון	1/2 כפית
מלח
גהי

שיטת בישול

• הכנת אורז מבטטות.
• קלף את הבטטות וגרד את הספירומט בצורת ספגטי.
• מניחים את הספגטי בבלנדר ומהר מאוד, תוך שתיים או שלוש לחיצות בלבד, הופכים את הספגטי לאורז.
• 
• מחממים שמן (עשיתי את זה ב- mv) מוסיפים ג'ינג'ר מגורר, ואז בטטה.
• מטגנים 5 דקות, מוסיפים סוכר, קינמון ומלח, מערבבים.
• כבה את ה- mv, הוסף מיץ של תפוז אחד והשאיר אותו ב- mv סגור למספר דקות.
• 

זמן ההכנה:

10 דקות

תוכנית בישול:

טִגוּן

[גליה]

גליה, איזו אפשרות מעניינת לבישול בטטה ולפת, הייתי מעז לבשל אני אוהב לתבל את הירקות האלה בתוספים, זה יוצא טעים ובריא

[תניוש]

תניוש, נסה אפשרות חיתוך זו. חתכתי את הדייקון בצורה הזו, וגם טיגנתי אותו מעט.
למה לא אורז?


מתברר שמעניין מאוד, וירקות רוכשים טעם שונה במקצת. וכל תוספים לטעמך, כאן רק למשל.

כן, זה נראה מאוד דומה לאורז. בהחלט אנסה את השיטה הזו גליה, תודה על הרעיונות והטיפים הטובים