בולגור עם שרימפס וירקות

קטגוריה: מנות מדגנים ומוצרי קמח
מִטְבָּח: טורקי
בולגור עם שרימפס וירקות

רכיבים

בולגור 300 גרם
שרימפ 400 גרם
תערובת ירקות קפואה (מקסיקנית) חבילה אחת
שום 1/2 ראש
עגבניות במיץ משלהם 2 יח '
פטרוזיליה קרן אחת
מלח

שיטת בישול

  • בוא נתחיל
  • בולגור עם שרימפס וירקות
  • מבשלים בורגול (גריסי חיטה) למשך 20 דקות. בינתיים מטגנים קלות את השרימפס בשמן זית + שום
  • בולגור עם שרימפס וירקות
  • מוסיפים את תערובת הירקות. מבשלים למשך 10 דקות
  • בולגור עם שרימפס וירקות
  • מוסיפים עגבניות ותבלינים
  • בולגור עם שרימפס וירקות
  • מוסיפים בולגור, מערבבים, מבשלים במשך 5 דקות
  • בולגור עם שרימפס וירקות
  • מוסיפים ירקות לפני ההגשה
  • בתיאבון!
  • בולגור עם שרימפס וירקות

זמן ההכנה:

1 שעה

מררי
אלינה, כל כך טעים! בקיץ תוכלו להכין תערובת ירקות משלכם ממוצרים טריים. ופירות ים עם טיגון עדין, ואפילו עם שום ... סתם
O_lush_ka
אני רוצה להעלות את המתכון הזה. בעל המתכון כבר הרבה זמן לא היה בפורום, חבל. ברצוני להודות ולייעץ לאחרים בהחלט לבשל. ראינו את הבורגול בהנחה והחלטנו לקנות אותו. מעולם לא ניסיתי את זה קודם. בחרתי במתכון הזה לנסות. כל המשפחה נהנתה מזה. את המנה הנפלאה הזו כבר בישלתי מספר פעמים. אני מוסיפה מולים לשרימפס או פשוט לוקחת קוקטייל פירות ים. טעים גם!

בולגור עם שרימפס וירקות

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת האתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם