תבשיל ירקות תזונה "לא מסובכת" - מתכון עם תמונה על מקוקר: המתכונים הטובים ביותר

תבשיל ירקות "ללא טריקים" דיאטטי

קטגוריה: מנות ירקות ופירות

רכיבים
קישוא	מחשב אחד. מידה מדיום
גזר	2 יח '. (בינוני)
תפוחי אדמה	2 יח ' (בינוני)
ירקות קצוצים (שמיר, פטרוזיליה)	2 כפות
פלפל שחור	3 אפונים
עלה דפנה	1-2 יח '.

שיטת בישול

מתכון זה, כמו גם כל המתכונים מקופת החזירונים של "מתכוני הדיאטה" שלי, מותאמים לתזונה עם דלקת לבלב, דלקת שלפוחית השתן (דיאטה 5 ו- 5P).
כל הירקות נחתכים בגודל ובצורה הרגילים למארחת, מוסיפים עשבי תיבול ותבלינים.
מצב כיבוי שעה. עלה דפנה ופלפל מוסרים לפני ההגשה.

זמן ההכנה:

70 דקות

תוכנית בישול:

דְעִיכָה

הערה

זה יכול לשמש כמנה חטיפים עצמאית או כתוספת, במקרה זה, עם דיאטה, זה יכול להיות חזה עוף מבושל או קוטל דיאטה מאודה. משתלב גם כמילוי לחביתה (במקרה שלנו, חלבון).

מתכונים דומים

תבשיל חצילים (celfh)

תבשיל חצילים עם שעועית מגוונת (מנהל)

תבשיל קישואים עם פטריות (Melisa72ru)

MariV

המתכון הנכון!

גאל

תודה על המתכון! במשך זמן רב אני עושה וריאציות שונות על נושא נתון. ולאחרונה, לאחר שקניתי מרינטור, אני גולל במחזור אחד (9 דקות) כבר ירקות שהוכנו עם תערובת של שמן זית ורוטב סויה (רק כמה כפות) ושום. נראה לי שזה יוצא טעם עשיר יותר. מצטער שנכנסתי, אבל אולי מישהו יהיה שימושי

MariV

אולי מישהו ימצא את זה שימושי, אבל לא בדיאטה החמישית, ברוטב סויה ובעיקר בשום!

פטל

ציטוט: גאל

אבל אולי מישהו יהיה שימושי

כמובן, מישהו יאהב את הגרסה שלך, עם התיקון שזו כבר לא מנה דיאטטית. עם דיאטות 5 ו- 5P, אתה צריך לשכוח שום.

יארה

כל כך טוב שיש מתכונים כאלה! מעניין אם יש לנו נושא נפרד למתכוני דיאטה? (לחולי סוכרת יש, אני יודע את זה, אבל לחדרים?)

וי

זו הסיבה שאני אוהב תנורי לחץ, מכיוון שמאכלים כאלה מכינים 20 דקות של זמן כולל, ולא 70 דקות, כמו ב- MV.
אני גם לאוכל בריא ולמדור דומה!

פטל

ציטוט: וי

אני גם לאוכל בריא ולמדור דומה!

כן, הרעיון של המדור מושך, כי באמת נכון אין הרבה מתכונים לדיאטות 5 ו- 5P באינטרנט.

MariV

יתכן שבאינטרנט אין באמת מבחר נהדר של מתכונים מיוחדים, אלא תיאור של הדיאטה. בפרט, מס '5 באמת קיים, ובדרך כלל הרופא המטפל נותן עלון המתאר תזונה זו. לפחות המנתח שלי נתן לי כשהשתחררתי. ובפורום שלנו מאשה שומאכר פרסמה תיאור של דיאטות רבותhttps://mcooker-iwm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=166321.1260... על סמך הדמיון שלך ושלך, אתה יכול להכין בקלות את המנות הדרושות.

פטל

ציטוט: MariV

יתכן שבאינטרנט אין באמת מבחר נהדר של מתכונים מיוחדים, אלא תיאור של הדיאטה. בפרט, מס '5 באמת קיים, ובדרך כלל הרופא המטפל נותן עלון המתאר תזונה זו. לפחות המנתח שלי נתן לי כשהשתחררתי. ובפורום שלנו מאשה שומאכר פרסמה תיאור של דיאטות רבותhttps://mcooker-iwm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=166321.1260... על סמך הדמיון שלך ושלך, אתה יכול להכין בקלות את המנות הדרושות.

בדיוק, תן המלצות. לפעמים חסר לי הדמיון שלי, אני משתמש בשמחה במתכונים של אנשים אחרים, יש לי 5P, יש מגבלות חזקות על מוצרים, אני באמת לא יכול לברוח עם הדמיון שלי ...

TATbRHA

יָקָר פטל, בישלתי את התבשיל שלך, אני מעיד - אכן טעים.

פעם ישבתי על השולחן החמישי בחיבור לאבנים בכיס המרה ואני זוכר היטב איך רציתי משהו טעים - אבל אי אפשר. ונכון MariV, ואתה צודק שיש מעט מאוד מנות טעימות עם מגבלות כאלה ואחרות. והרופא נותן רק מגבלות ... לכן, טוב כשאתה שם למתכון שלך, להתחיל את השם במילים (למשל) "צלחת לדיאטת 5P" ואז שם המזון עצמו. , או משהו דומה, מכיוון שאלה הזקוקים למאכלים כאלה, זהו טקסט שכזה מועבר למנוע חיפוש. ותן לאנשים רבים להשתמש בניסיון הטוב שלך לבריאות.

פטל

TATbRHA, שמח שאהבת את זה.