שעועית ירוקה, דלעת וקישואים אפויים עם גבינה

שעועית ירוקה, דלעת וקישואים אפויים עם גבינה

קטגוריה: מנות ירקות ופירות

רכיבים
כרישה	20 גרם
סלרי גבעולי	20 גרם
קישואים קפואים	150 גרם
שעועית ירוקה	150 גרם
דלעת קפואה טרייה	150 גרם
חמאה	20 גרם
גבינה מגוררת	100 גרם

שיטת בישול

• חותכים בצל וסלרי לטבעות, מוסיפים במהירות עם חמאה ל"טיגון "- 1 -" ירקות ".
• ואז שמים שעועית קפואה, קישואים ודלעת בקערה,
• 
• לשים "דייסה" - 20 דקות. בסיום, מלח.
• ואז מפזרים גבינה מגוררת ולשים "מאפה" - 30 דקות.

אהבתי את הרעיון! בעל בדיאטה, הורה לבשל מנות ירקות. מה אם במקום גבינה (טעימה ושומנית) מקושקשים ביצה עם גבינת פטה? או להחליף חלק מהגבינה בביצים? האם זה יהיה טעים רע?

סביר להניח שלא, זה לא. נסה זאת!

בום לנסות! תודה!