הערה
הלחם הכי ריחני! טעים מאוד!
תוספת שמן צמחים ללחם מעניקה ללחם טעם וארומה עמוקים אציליים, גם במהלך האפייה וגם בתוצר המוגמר. וזילוף עשבי תיבול יבשים מדגיש עוד יותר את הארומה הזו. יש הרבה קרום, פירור רך בפנים. נחמד מאוד לחתוך לפרוסות בקווים בין הקרום. פשוט לחם משמח כזה!
על היתרונות של הרכיבים אכתוב בהמשך.
הלחם השתמש בכמות גדולה של שמן זית כתית מעולה, "זהב נוזלי" כפי שכינו היוונים שמן זה.
יתרונותיו ידועים. הוא נכלל בתזונה הים תיכונית, שהיום מוכרת כמאוזנת ובריאה ביותר לבני אדם.
למרות העובדה ששמן זית הוא שומן, המכתיב מגבלות מסוימות מבחינת כמות הצריכה, שמן הזית ייחודי בתכונותיו, בהרכבו ובהשפעותיו החיוביות על גוף האדם.
ראשית, שמן זית בכבישה קרה מחזיק בשיא של הורדת רמות הכולסטרול. פירוש הדבר שהוא הכרחי למניעת טרשת עורקים, מחלות לב וכלי דם, סוכרת, מחלת אלצהיימר וכו '.
מאפיין ריפוי נוסף של שמן זית הוא שיש לו השפעה אנטי דלקתית, מה שאומר שהוא שימושי ביותר לכל דלקת בגוף: ממחלת גרון ומחלות חניכיים וכלה בטרומבופלביטיס, כיבים בקיבה או, למשל, זיהומים באברי המין. אגב, זו הסיבה שבטבלת הדיאטה הטיפולית 1, הרופאים רושמים כיבים בקיבה, שמן זית ממלא תפקיד מפתח.
שמן זית מכיל חומצות אולאין ולינולניות יקרות ערך, כמו גם ויטמינים A, D, E, K. בעיקרון, סט זה הוא המספק את תכונות הריפוי של שמן זית. שביניהם:
נורמליזציה של תהליך העיכול, מניעה וטיפול ברוב מחלות העיכול;
הגדלת תפקודים חיסוניים;
האטת תהליך ההזדקנות של רקמות ואיברים (עקב כמות גדולה של נוגדי חמצון הכלולים בשמן זית);
שיפור הפעילות הנפשית, חיזוק הזיכרון, מניעה יעילה של הפרעות עצבים;
השתתפות פעילה בריפוי מוקדם של פצעים ופציעות;
הגנה על רירית הקיבה מפני כיבים;
חיזוק רקמת העצם;
מניעה יעילה של סרטן;
ראוי להזכיר כי התכונות הרפואיות של שמן זית ישמשו היטב לנשים בהריון. היתרונות ניתנים עקב התכולה הגבוהה של חומצות שומן חד בלתי רוויות, המעורבות ביצירת מוחו של הילד שטרם נולד, וכן ממערכת העצבים שלו.
איזה שמן זית הוא בעל התכונות הרפואיות הטובות ביותר?
כדי לחוות את מלוא התכונות הרפואיות של שמן זית, עליך לדעת איזה מוצר שימושי ביותר. כדאי לבחור בשמן שמוכן בכבישה קרה (לפעמים אומרים גם - לחיצה). על הכיתוב על התווית יופיע: "שמן זית כתית מעולה". משמעות הדבר היא כי רק אמצעים מכניים שימשו להשגת השמן, והוא לא היה נתון לטיפול חום או כימי כלשהו. זהו סוג זה של שמן זית - לא מזוקק, בכבישה קרה - בעל התכונות השימושיות הגבוהות ביותר.
(על פי הטקסט מאת א 'פורושינה)
עשבים רבים משמשים בלחם, שכידוע לא רק משפרים את הטעם והופכים את המנה לייחודית, אלא גם בעלי סגולות מרפא בשל שמנים אתריים, ויטמינים ופלבנואידים הכלולים בהרכבם, אשר יכולים לשפר את העיכול יש להם השפעה חיידקית, כמו גם יש להם אפקט ריפוי. אחרי הכל, פעם לא הייתה תעשיית תרופות, ואנשים טופלו בצמחי מרפא, תחילה בגידול בר ואז החלו לטפח אותם.
לדוגמא, בזיליקום, שנמצא בכמויות גדולות במזרקים של לחם זה, מקדם עיכול, בעל חומר טוניק, נוגד דלקת, נוגד חמצון, משתן, מכווץ, מחטא, אנטיבקטריאלי, משכך כאבים, אנטיפירטי. הוא מסוגל לעורר את העיכול, להרפות את השרירים החלקים של הרחם והקיבה, להחזיר את חוש הריח בנזלת כרונית, להגביר את ההנקה, לעורר את המחזור החודשי, לקדם ייצור אדרנלין, להקל על הלידה הכואבת, לנטרל רעל ולהעלים גירוד עם עקיצות דבורים, צרעות. , לעזור במלריה, להפחית חומצות שתן בדם, לשפר את דרכי הנשימה, להקל על עוויתות בכלי הדם, להגביר את לחץ הדם, לחזק את החסינות. שימושי גם לטיפול בכיבים בפה, דלקות חניכיים, זיהומים פטרייתיים.
גם הרכב עשבי התיבול בשמן מועיל.קחו למשל רוזמרין.
מבחינת השפעתו על מצבו הנפשי של האדם, רוזמרין הוא תרופה מצוינת, שכן הוא משפר את מצב הרוח ועוזר להרגיע ולהירגע. יחד עם זאת, זה גם מתגבר מבלי להוביל לריגוש יתר.
מצד שני, רוזמרין הוא ממריץ רב עוצמה ומקור למספר סוגים של נוגדי חמצון. החזקה ביותר מביניהן היא חומצה רוזמרין. הוא מכיל גם ברזל, מגנזיום, זרחן, אשלגן, נתרן ואבץ, ולהרכב זה השפעה מיטיבה על חיזוק המערכת החיסונית האנושית.
הרפואה הרשמית ממליצה על שימוש ברוזמרין לקוליק באזור הבטן העליונה, שיגרון וצנית, עם לחץ דם נמוך. יש לו השפעה טובה על חולשה כללית הנגרמת על ידי מחלה ממושכת ונטילת אנטיביוטיקה.
רוזמרין אינו ניתן להחלפה בתחום הקוסמטיקה, כאנטי-צלוליטיס ומחליק עור, מחטא.
הרפואה הגרמנית הרשמית ממליצה על נטילת תכשירים לרוזמרין באופן פנימי עם תחושת מלאות בבטן, גזים, התכווצויות במערכת העיכול והקל, ומחוצה לה - למחלות ראומטיות של שרירים ומפרקים.
אתה יכול לדבר בלי סוף על עשבי תיבול! ישנם בתי ספר ומערכות שלמות לרפואת צמחים וארומתרפיה. ממשיכים ללמוד את תכונותיהם כתחליף טבעי לתרופות סינתטיות. ואכן, לעיתים קרובות אתה יכול להסתדר בלעדיהם, במיוחד אם מרשם צמחי מרפא מרשם צמחי מרפא שיודע את הרכבם ואת השפעותיו על הגוף.
היו בריאים ומאושרים!