קציצות עם תפוחי אדמה

קטגוריה: אכילה בריאה
קציצות עם תפוחי אדמה

רכיבים

בשר בקר טחון 700 גרם
אורז (שטוף) 150 גרם
קשת 3 יח '
גזר מחשב אחד
פטרוזיליה (קוצצים דק) 5 חתיכות
ביצה מחשב אחד
תפוחי אדמה 800 גרם
תבליני כשות-סונלי, מיורן.

שיטת בישול

  • קציצות עם תפוחי אדמה
  • יוצקים את תפוחי האדמה באופן שווה עם מים, מוסיפים מלח.
  • בהיעדר עלי דפנה זרקתי כמה מיורן ועשבי תיבול צרפתיים. הנחתי בסיס בעל שלוש רגליים בכוס וסלסלה מנירוסטה מעל. לאחר מכן, הכינו את "הקיפודים". ממליחים, מוסיפים כשות סונלי, קורט כמון וקצת עשבי תיבול צרפתיים. יש לי שני קיפודים. בסך הכל, לדעתי יש 20 חלקים.
  • קציצות עם תפוחי אדמה
  • סגר את המנה הראשונה (9 חתיכות). הפעם הראשונה שהמשטר היה 20 דקות. לאחר שחרור הלחץ, הקיפודים הוסרו. תפוחי אדמה מבושלים כ -20 אחוז. זה לא משנה, השומן מהקיפודים זרם מטה ויצר מרק.
  • קציצות עם תפוחי אדמה
  • הוא הוציא את תפוחי האדמה בעזרת כף מחוררת, זרק כף קינוח חמאה ל"ריח "ומועך אותם. זרקתי את המנה השנייה של הקיפודים למשך 15 דקות והם התגלו כעסיסיים יותר (לא יבשים כמו המנה הראשונה).
  • באופן כללי זה יצא טוב, כמעט מנה דיאטטית. אפשר לשפוך את קציצות הבשר בצלחת עם המרק שנוצר. בתיאבון ! ...
  • קציצות עם תפוחי אדמה

המנה מיועדת ל

6 נפשות

זמן ההכנה:

15 דקות

תוכנית בישול:

ירקות, לחץ 0.7

הערה

הלוח בתצלום הסופי אינו פנג שואי (שבב במשך 3 שעות).

lifans
תודה, פשוט, טעים ובריא

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת האתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם