קופידון עם קישואים

[בישול לא קשה. העיקר לעשות זאת באהבה לאהוביכם!]

קופידון עם קישואים

קטגוריה: מנות דגים

רכיבים
אמור לבן	פגר אחד. (700 גרם)
קישואים צעירים	2-3 יח '.
מלח	טַעַם
תערובת פלפלים	טַעַם
רוזמרין	וטרינר.
טימין	וטרינר.
מרווה	2-3 שועלים.
לימון	2-3 גרוטאות.
שמן צמחי	1-2 כפות. l.

שיטת בישול

• הסר קשקשים מהדג. הסר זימים וקרביים. שוטפים היטב.

• חותכים משני הצדדים. משמנים בשמן, מלח ופלפל.

• הכן עשבי תיבול ולימון.

• שים עשבי תיבול ולימון בבטן הדג.

• חותכים את הקישואים לכביסות בעובי של 1-2 סנטימטרים. משמנים בשמן משני הצדדים. מתבלים במלח ופלפל. מפזרים את התבלינים האהובים עליכם אם רוצים.

• מכסים את נייר האפייה בנייר כסף, משמנים קלות. מניחים את הדג במרכז. מורחים את הקישואים מסביב.

• אופים בתנור שחומם מראש ל -180 מעלות למשך 15-25 דקות.
• 
• בישול לא קשה. העיקר לעשות זאת באהבה לאהוביכם!

הערה

התברר שמדובר במאכל תזונתי נפלא - דגים ותוספת. מינימום של תנועות גוף. לְהַמלִיץ!