האם אתה לחוץ? כידוע, אין הגדרה אחת מקובלת של מתח, אשר, בתורו, נמצא בכל מקום. מתח מוגבר ותגובות פיזיות ופסיכולוגיות נלוות נפוצות בחברה המודרנית.

בשנת 2017, איגוד הפסיכולוגים האמריקני ערך סקר בנושא "מתח באמריקה". צוין כי 80% מהאמריקאים חוו לפחות סימפטום פיזי או רגשי של לחץ תוך חודש: כאב ראש (34%), דיכאון (33%), עצבנות או חרדה (33%), דיכאון (32%) ...

חסה, עגבניות, תותים וירקות מגידול הידרופוני הם חלק גדל והולך מהתוצרת בחנויות מכולת ובשווקי איכרים רבים. אך צמחים הגדלים בתוך הבית ובתנאים מבוקרים כבר אינם חדשים. במשך מאות שנים, המגדלים והמגדלים כאחד השתמשו בחממות וגינון בעציץ לצורך גידול בעונת הגידול, ויצרו תנאים אידיאליים והגדילו את שטח הגידול. מה מבדל את ההידרופוניקה מאין קרקע?

לאחרונה הצמחונות הפכה פופולרית למדי. הדבר הקל על ידי המודעות של אנשים, בעיקר אלו שרוצים לרדת במשקל, כי הכללת מזון צמחי בתזונה היומית שלהם אכן מביאה יתרונות בריאותיים. אנו יודעים שדיאטה צמחונית יכולה לעזור לכם לרדת ולנהל משקל. וזה נובע מצריכה מוגברת של סיבים, שנמצאת במזונות מהצומח. אך האם ידעת שאכילת תזונה צמחונית יכולה לעזור להילחם בסוגים מסוימים של מחלות כרוניות ולהעניק לעור זוהר בריא? כשאנו חוגגים את יום הצמחונות העולמי, שנוסד בשנת 1977 על ידי האגודה הצמחונית בצפון אמריקה, הנה הסיבות לכך שכדאי לעבור לאורח חיים צמחוני.

איזה סוג אתה? אם כבר שמת לב לזה, אתה יודע שבריאות המעיים היא המפתח לבריאות הכללית, ואיברים שונים דורשים דברים שונים כדי להשיג איזון. חוכמה איורוודית קדומה מסווגת את הבדלי העיכול הללו לארבע קטגוריות, הקשורות כל אחת למערך פתרונות הריפוי שלה.

כפי שהתברר, ההוריקנים אירמה ומריה גרמו לנזק אדיר. יתר על כן, הייתה להם השפעה הרסנית על הבריאות הרגשית והנפשית של מי שנפלו קורבנות לאסונות טבע אלה.
בארצות הברית בתחילת החודש, הוריקן אירמה החזק ביותר וההרסני גרם נזק משמעותי לקאריביים ולפלורידה קיז. מיד אחרי אירמה הוריקן מריה. התוצאה הייתה נזק קטסטרופלי נרחב.

עבור רבים מאיתנו, קפה הוא טקס מוכר לאורך כל השבוע. בשעות הבוקר, באמצע היום, אחר הצהריים או בסופי השבוע בבית הקפה האהוב עלינו - קפה לנפש שלנו הוא מניע או אפילו פרס, ולחלקם צורך יומיומי. בהתחשב בכוחו של הקפה והשפעתו על הגוף על מגוון המרכיבים הביו-אקטיביים, מפתיע כמה אנשים אינם מחשבים את רמת צריכתם של משקה זה ואת השפעתו על הבריאות והרווחה הכללית. בעוד שאנו מקשרים בין התמכרות לקפאין לצריכת קפה מוגזמת, לחומצות כלורוגניות, קפאין, פוליפנולים, פיטואסטרוגנים ודיטרפנים יש השפעה על מטבוליזם הבריאות והגלוקוז שלנו.

בלוטת התריס שלך היא בלוטה בצורת פרפר בבסיס הצוואר שלך והיא חלק מהמערכת האנדוקרינית. הברזל המפריש על ידי הורמונים צנוע זה הוא למעשה החלק החשוב ביותר בשליטת ההורמונים בגוף, האחראי לייצורם ולוויסותו, והוא מחובר כמעט לכל מערכת בגוף.

האם אי פעם היה לך חשק שאין לעמוד בפניו לסופגניות, שוקולד או בצל כבוש? אל תדאגי, אתה לא לבד. מתי אהבה לאוכל מסוים הופכת לתשוקה והופכת להתמכרות לאוכל או לאובססיות משונות? האם נוכל לעצור את הדחף לאכילת יתר?

כאשר התבקשו להזכיר ולתת שם לממתקים הודים, מרבית האוכלוסייה דיברה ברהיטות על תענוגות הג'לבי, הגולאב ג'אמון והמודאק. בכל הנוגע לדרום הודו, אנשים נטו להסתפק בפיאסאם. חבל, מכיוון שמדינות הדרום הן אניני טעם אמיתיים של ממתקים. ליקטנו כמה מתכונים לאומיים שלדעתנו הם פשוט קינוחים טעימים. אנו מציגים בפניכם רשימה שלמה של מנות מתוקות.

בטח שמעתם את ההורים והסבתות שלכם ממליצים לכם לשתות כוס תה זנגביל למחלות רבות, בין אם זה קלקול קיבה, כאבי מפרקים, בחילות או הצטננות ושפעת. ואי אפשר לומר שהם טועים לחלוטין בכך שהם מאמינים כל כך חזק ביבול השורש. ג'ינג'ר הוא צמח מרפא רב שנתי שמקורו בסין ובהודו המכונה Zingiber officinale (זנגביל מצוי). במשך כ -4,000 שנה השתמשו ההודים בעיקר בג'ינג'ר בבישול.

בין אם מלוח, שומני, חריף או מתוק, אין טעם במגוון רחב של אוכל הודי שלא היינו רוצים. ובואו נודה בזה, קשה מאוד לעמוד בפני כל הפיתויים המדהימים האלה שנמכרים בכל פינה בעירכם ומתבקשים לנסות אותם. למרבה המזל עבורנו, יש לא מעט אפשרויות מדאחי בהאללה, קאצ'וריס ופקודה ועד מומוס.

מנטה היא חלק חשוב מחיינו. למשקה איתו יש טעם וארומה מרעננים, זה יעזור להקל על קלקול קיבה. יש לו גם תכונות מרגיעות: זה יכול לעזור לך להירגע, להקל על הלחץ ולהיפטר מדיכאון נפשי. למנטה יש גם השפעות אנטי אייג'ינג. אולי שמעתם על תה מנטה, שיש לו יתרונות בריאותיים ויופי רבים. כוס תה מנטה תשפיע עליכם לאורך זמן.

אז הגשתם ארוחת ערב מצוינת והדהמתם את כולם עם כישורי הקולינריה שלכם. אתה חוזר למטבח בתחושת גאווה וסיפוק, רק כדי להציץ בסירים והמחבתות המלוכלכים שדורשים את תשומת לבך. כתמים עיקשים, אוכל שרוף ושאריות מזון תקועות דורשים ניקוי ידיים טוב. זה כנראה הדבר האחרון שמגיע לכם אחרי ערב מקסים.

סקוטלנד, כמו חצאית עשויה כלובים, שזורה בתכונות צבעוניות רבות: כאן תוכלו לשמוע חלילית אמיתית, לראות גברים בפרטי לבוש הנשים הנ"ל, לבקר בלוך נס ולהתפעל מפסגות ההרים המכוסות באברש. אתה יכול להכיר את חייהם של סקוטים שונים כל כך - תושבי העיירה ותושבי הכפר, אנשי הרמה וכאלה שגרים במישורים. אתה יכול לראות איך מכינים טוויד בעיניים שלך ולטעום וויסקי סקוטי אמיתי!

• אם אתה מעדיף לבשל בכלי עמוק, זה יכול לשנות את טעמו של האוכל.
• צורת הסיר או המחבת משפיעה מאוד על תהליך הבישול.
• ההבדל הוא מה בדיוק אנו מכינים ובאילו שיטות אנו משתמשים לשם כך.

בישול הוא אומנות וכדי לשפר את כישוריך בעסק זה עליך לבחור את המנות הנכונות ואת דרך הבישול הנכונה. תהליך בישול ארוך אולי מועיל יותר משימוש בסיר לחץ למטרה זו. ולפני שתחליט מה עדיף, חשוב מאוד לדעת את המאפיינים המובהקים של שתי שיטות אלה, כמו גם מה ההשפעה שיש להן על הערך התזונתי של המזון.

טיפול בצמחי פנים וגן יכול לעיתים קרובות להסתבך על ידי נוכחותם של כל מיני חרקים, פטריות, חיידקים ווירוסים. הגורמים הסיבתיים למחלות יכולים לחדור לרקמות, כמו גם לזרעי הצמח. בנוסף, תנאים סביבתיים לא מתאימים משפיעים לרעה על חיוניות הפרחים. סביבה חמה בשילוב לחות גבוהה מעודדות התפשטות חרקים, קרציות וטפילים אחרים. לפעמים זה די בעייתי לקבוע את המחלה המדויקת. בואו ניקח בחשבון את המזיקים הנפוצים ביותר.

ריצוף דמוי שטיח הוא הפיתרון המושלם לכל בית. מוצר רב תכליתי כזה יכול להפוך לא רק לתוספת פרקטית ואופנתית לחלל הפנים, אלא גם לאלמנט שיכול לספק נוחות ונעימות מיוחדת בבית.

שטיחים לילדים

קניית שטיח לחדר ילדים היא השקעה סבירה והגיונית ביותר של כספים. נכון לעכשיו, חברות רבות עוסקות בפיתוח וייצור שטיחים, מה שמאפשר להם לעמוד בכל דרישות הילדים.

כל מי שרוצה לעבוד בתחום הצילום (או בכל מומחיות חדשה אחרת לעצמו) מתמודד עם שאלות רבות - מאיפה להתחיל, איך לעשות את זה, האם זה יהיה איכותי, איך למשוך לקוחות, איך להיות צלם ?

כל צלם צעיר מתמודד עם ניואנסים רבים שבדרך זו או אחרת יכולים להשפיע על הקריירה העתידית שלהם.

מירנדה

התוצאה הבלתי נמנעת של תקשורת בפורום הקולינרי היא הרצון לרכוש מכשירי מטבח שונים שקיומם לא היה ידוע קודם לכן.תודה לפורום, שרק אני לא הופעתי - מיצרן יוגורט פשוט "התבגרתי" למכונית מטבח, לאחר שקניתי הרבה דברים מעניינים בדרך, כולל חותך אטריות.

בחרתי את חותך האטריות על פי העיקרון - אני אקנה את המכנית הכי פשוטה, אני אוהב או לא, ועל פי התוצאות אני או אקנה לעצמי אחד מגניב במיוחד, או שלא ארחם על הכסף . התנאי היחיד היה - אני רוצה שאורך הגלילים יהיה ארוך ככל האפשר.

מעקה המגבות המחומם כבר מזמן לא ממלא את תפקיד הייבוש של מגבות או מצעים בלבד. עכשיו זה רהיט שלם, חובה לכל חדר אמבטיה. לייבוש כזה יכול להיות עיצוב, צורה וחומר ייצור שונה.

פונקציות נוספות: מורידה את הלחות בחדר האמבטיה, פותרת בעיות רטיבות וכתוצאה מכך מונעת התרחשות של עובש וטחב.